ルミュー・ブログ
1月21
この時期はブーツの出番も多いですよね。
先日、お店にいらしたお客様もブーツを履いていたのですが、お帰りになる時に
「ジッパーが上がりやすくなった!」
とビックリされていました!!
そのお客様はお身体もお疲れだったようですが、足のむくみが特に気になりお時間があまりないということでフットリフレクソロジー45分コースを受けていただきました。
足裏の反射区を刺激することで、肩コリ・腰痛・冷えなど脚以外のお悩みにも効果的です。
むくみは2週間放置すると、確実に足が太くなってしまうそうです。
セルライトの原因にもなるので早めにケアしましょう☆
フットリフレクソロジーの詳細はこちら♪
先日、お店にいらしたお客様もブーツを履いていたのですが、お帰りになる時に
「ジッパーが上がりやすくなった!」
とビックリされていました!!
そのお客様はお身体もお疲れだったようですが、足のむくみが特に気になりお時間があまりないということでフットリフレクソロジー45分コースを受けていただきました。
足裏の反射区を刺激することで、肩コリ・腰痛・冷えなど脚以外のお悩みにも効果的です。
むくみは2週間放置すると、確実に足が太くなってしまうそうです。
セルライトの原因にもなるので早めにケアしましょう☆
フットリフレクソロジーの詳細はこちら♪
1月19
たくさん歩いて足が疲れた時など、ご自宅でマッサージする方もいらっしゃると思います。
温かいキャンドルでマッサージしてみませんか?♪
冬季限定でやっているキャンドルエステのコースはマッサージ後にキャンドルをプレゼントしているので、ご自宅でマッサージする時にご使用いただけます。
オプションメニューもお得になっているので、ぜひご一緒にお試し下さい!!
【ビオナチュラル・キャンドルエステ】
ビオナチュラルマッサージキャンドルを使用したほんのり暖かく保湿効果のあるトリートメントです!
温かいキャンドルでマッサージしてみませんか?♪
冬季限定でやっているキャンドルエステのコースはマッサージ後にキャンドルをプレゼントしているので、ご自宅でマッサージする時にご使用いただけます。
オプションメニューもお得になっているので、ぜひご一緒にお試し下さい!!
【ビオナチュラル・キャンドルエステ】
ビオナチュラルマッサージキャンドルを使用したほんのり暖かく保湿効果のあるトリートメントです!
天然成分100%でできているオーガニックキャンドルでソイワックス、ミツロウをベースに作られていてゼラニウムやカルダモンのやさしい香りです。サンフラワーオイルとアルガンオイルが含まれているのでしっとりとお肌に栄養を与えてくれます。
こちらのキャンドルはフランスのCOSMEBIO(コスメビオ)ラベルも取得している安心のオーガニックキャンドルです!
通常のボディクリームより温かいクリームでのトリートメントなので浸透も良く、冷え性の方にもオススメです。
一回の使用量は4分の1くらいなので、残りはご自宅でご使用下さい。
マッサージの流れはこちら♪
一回の使用量は4分の1くらいなので、残りはご自宅でご使用下さい。
【ビオナチュラル・キャンドルエステ】
60分・・・14,000円 ⇒ 11,500円 (キャンドルお持ち帰り付)
90分・・・18,500円 ⇒ 15,000円 (キャンドルお持ち帰り付)
さらに、こちらのメニューに限りオプションメニューがお得になっております。
フットリフレクソロジー 30分 ・・・ 2,000円
リラックスフェイシャルトリートメント 60分 ・・・ 7,000円
小顔フェイシャルトリートメント 60分 ・・・ 8,000円
ヘッドリフレクソロジー 15分 ・・・ 1,000円
【ビオナチュラル・キャンドルエステ】のみにご利用できるオプションメニューです。
是非オプションと組み合わせてオリジナルのトリートメントをお試しください!
※初回割引やその他割引きはキャンペーンメニューの為ご利用できません。
60分・・・14,000円 ⇒ 11,500円 (キャンドルお持ち帰り付)
90分・・・18,500円 ⇒ 15,000円 (キャンドルお持ち帰り付)
さらに、こちらのメニューに限りオプションメニューがお得になっております。
フットリフレクソロジー 30分 ・・・ 2,000円
リラックスフェイシャルトリートメント 60分 ・・・ 7,000円
小顔フェイシャルトリートメント 60分 ・・・ 8,000円
ヘッドリフレクソロジー 15分 ・・・ 1,000円
【ビオナチュラル・キャンドルエステ】のみにご利用できるオプションメニューです。
是非オプションと組み合わせてオリジナルのトリートメントをお試しください!
※初回割引やその他割引きはキャンペーンメニューの為ご利用できません。
マッサージの流れはこちら♪
1月17
朝起きたらコーヒーを飲む方って多いですよね?
コーヒーも良いですが、これからは白湯(さゆ)にしてみませんか?
白湯とは一度沸かしてから冷ましたお湯のことをいい、バランスのとれた魔法の飲みものと言われるくらい嬉しい効果がたくさんあるんです☆
白湯の効果
・ダイエット
胃腸が温かくなると消化がスムーズになり、血液の循環が良くなって代謝が上がり、脂肪が燃焼しやすい状態になります。
さらに、身体の余分な水分を排出しやすくなるので、むくみや便秘にも効果的です。
・デトックス
消化が良くなり代謝が促進されるということは、身体に溜まった老廃物や毒素が排出されやすくなるということ。
肝臓や腎臓などの機能も活発になるのでデトックス効果があります。
特に朝に飲むと、睡眠中に溜まった老廃物が排出されるので、より効果的です。
・冷え性改善
胃腸は身体を温める暖炉のような役割があるので、胃腸を温めると全身がポカポカになり冷え性の方にオススメです。
・美肌
代謝が上がることでお肌に栄養分や水分が運ばれ、ふっくらと潤うお肌になります。
またお肌のターンオーバーを正しく整えてくれるのでくすみが改善にも役立ちます。
白湯の作り方
カップ1杯(150~200cc)の水(出来ればミネラルウォーターや浄水した水)をやかんで10分ほど沸騰させ、50~60℃に冷まし10分ほどかけて少しずつ飲みます。
ゆっくり飲むのがポイントです!!
飲み過ぎると必要な栄養分も出てしまうので、一日3~4杯を目安にしましょう!
初めは美味しく感じないかもしれませんが、それは身体に毒素が溜まっている証拠です。
続けていくとだんだんと甘みを感じるようになってきますよ。
飲みづらい方はハチミツやマーマレードを少量入れると飲みやすくなります。
ショウガスライスを入れた白湯は、更に効果がアップするのでオススメです♪
白湯は特別なものは必要ありませんし、経済的で誰にでも簡単にできます。
健康にも美容にも良い白湯、みなさんも始めてみませんか?
コーヒーも良いですが、これからは白湯(さゆ)にしてみませんか?
白湯とは一度沸かしてから冷ましたお湯のことをいい、バランスのとれた魔法の飲みものと言われるくらい嬉しい効果がたくさんあるんです☆
白湯の効果
・ダイエット
胃腸が温かくなると消化がスムーズになり、血液の循環が良くなって代謝が上がり、脂肪が燃焼しやすい状態になります。
さらに、身体の余分な水分を排出しやすくなるので、むくみや便秘にも効果的です。
・デトックス
消化が良くなり代謝が促進されるということは、身体に溜まった老廃物や毒素が排出されやすくなるということ。
肝臓や腎臓などの機能も活発になるのでデトックス効果があります。
特に朝に飲むと、睡眠中に溜まった老廃物が排出されるので、より効果的です。
・冷え性改善
胃腸は身体を温める暖炉のような役割があるので、胃腸を温めると全身がポカポカになり冷え性の方にオススメです。
・美肌
代謝が上がることでお肌に栄養分や水分が運ばれ、ふっくらと潤うお肌になります。
またお肌のターンオーバーを正しく整えてくれるのでくすみが改善にも役立ちます。
白湯の作り方
カップ1杯(150~200cc)の水(出来ればミネラルウォーターや浄水した水)をやかんで10分ほど沸騰させ、50~60℃に冷まし10分ほどかけて少しずつ飲みます。
ゆっくり飲むのがポイントです!!
飲み過ぎると必要な栄養分も出てしまうので、一日3~4杯を目安にしましょう!
初めは美味しく感じないかもしれませんが、それは身体に毒素が溜まっている証拠です。
続けていくとだんだんと甘みを感じるようになってきますよ。
飲みづらい方はハチミツやマーマレードを少量入れると飲みやすくなります。
ショウガスライスを入れた白湯は、更に効果がアップするのでオススメです♪
白湯は特別なものは必要ありませんし、経済的で誰にでも簡単にできます。
健康にも美容にも良い白湯、みなさんも始めてみませんか?