"デトックス"に関するルミュー・ブログ

朝起きたらコーヒーを飲む方って多いですよね？ コーヒーも良いですが、これからは白湯(さゆ)にしてみませんか？ 白湯とは一度沸かしてから冷ましたお湯のことをいい、バランスのとれた魔法の飲みものと言われるくらい嬉しい効果がたくさんあるんです☆ 白湯の効果 ・ダイエット 胃腸が温かくなると消化がスムーズになり、血液の循環が良くなって代謝が上がり、脂肪が燃焼しやすい状態になります。 さらに、身体の余分な水分を排出しやすくなるので、むくみや便秘にも効果的です。 ・デトックス 消化が良くなり代謝が促進されるということは、身体に溜まった老廃物や毒素が排出されやすくなるということ。 肝臓

毎日すごく寒いですね。 浴槽にゆっくり浸かってあたたまっていますか？ 女性は特に冷え性の方が多く、冷えからくる生理痛や生理不順などもあるので気を付けましょう！！ 昨日はゆっくり半身浴をしようと思いアロマバスソルトを作りました！ 用意するもの 天然塩　　　　　　５０ｇ アロマオイル　　　２,３滴 あとはよく混ぜて浴槽に入れるだけ！ 塩は食塩やアジシオなどは× 岩塩などの天然塩を使って下さい。 ※湯船から出たら必ずシャワーで洗い流して下さい。 塩には血流を良くし発刊作用があるので、ダイエットしたい方や冷え性の方、肩コリ・腰痛にお悩みの方にオススメで

実は、lemieuxはエキテンの【新宿×マッサージ】　口コミランキングで２位を頂いております♪ 嬉しいことに皆様に口コミを書いて頂いたおかげで２位になれました!! [caption id="attachment_1007" align="aligncenter" width="371"] [/caption] 気軽に要望が伝えられる柔らかい雰囲気のお店 始めてのお店でしたが、雰囲気が良く構える事も無く身心共にスッキリand気持ちよかったです☆ 施術の方がいい方で、"本当に悪いところを改善してあげよう、気持ち良くなってもらおう"という感じがヒシヒシと伝わってきて、個

デトックスしていますか？ デトックスとは解毒という意味で、体内から毒素や老廃物を排出することをいいます。 日々の生活の中で、排気ガスや食品添加物などは、どうしても私たちの身体の中に入ってきてしまいます。 身体の中に毒素を溜め込んでしまうと、倦怠感・脱力感・めまい・アレルギー症状などが出てしまう場合もあります。 私たちの身体は、約９５％が尿や便から毒素や老廃物を排出しています。 デトックスには排出をスムーズにすることが大切です。 女性は特に便秘でお悩みの方も多いですよね。 便が体内に留まっていると腸に悪玉菌が繁殖し、毒素を体中に撒き散らします。 すると余分な脂肪が溜まったり、

今日は1番人気のアロマボディトリートメントについて書きたいと思います。 アロマボディトリートメントではお客様の状態に合わせてアロマオイルを選び、足先からリンパをしっかりと流していきます。 老廃物が溜まっている部分やコリが強い部分は少し痛い場合もありますが、基本的には痛気持ちいいくらいの強さで施術していきます。 ダイエット目的の方にはセルライトをほぐし流していくような手技も取り入れることもご希望により可能です。 施術をより効果的にするのに大事なのがアロマオイルです！ アロマは末梢神経から入り３０分ほどすると全身に巡っていきます。香りを嗅ぐだけでも効果があると言われています。 効能