ルミュー・ブログ

先日お友達から素敵なプレゼントをいただきました！！
加湿器です！
香水のビンみたいで、すごく可愛い～☆



寒くなり暖房を付け始め、お部屋の乾燥が気になっていたので大活躍しています！

乾燥すると喉を痛めてしまったり、風邪を引きやすくなったりしてしまいます。
お肌にとっても大敵で、空気が乾燥した状態だと角質から水分が蒸発しやすい状態になり、お肌が乾燥してシワの原因にも…。
お部屋の湿度は４０～６０％くらいが理想的です。
あまり湿度が高過ぎるとカビやダニが発生しやすくなってしまうので気をつけましょう。

乾燥しやすいこの時期はお肌の水分を逃がさないようにしましょう！！

お客様の身体をマッサージしていると、お尻・太もも・足先などが特に冷えている方が多いです。
お尻や太ももはセルライトが付きやすい所なので、セルライトが血管を押し潰してしまって血行が悪くなっている状態です。
痩せている方でもほとんどの方にセルライトは付いていますが、酷くなると目で見てもボコボコとしているのが分かるくらいになってしまいます。
セルライトは揉み出すことで小さくなって尿や汗と一緒に身体から出て行き、セルライトが減ることで冷え解消に繋がります！
足先の冷えは末端まで血流が行き届いていない状態です。
マッサージをすることでリンパの流れを良くし、代謝を上げ血流も良くなります！

冷えにお悩みの方にオススメコースはこちら♪

ほうれい線を気にしている方って多いですよね？
40代以上の方ばかりではなく20代後半、30代から気にしている方も多い法令線ですが、大きくわけると3タイプの方がいると思います。

〇頬がぷにぷにで柔らかい
〇最近毛穴の開きが気になる
〇ダイエットをよくしている
〇パソコン作業が多い

▲口が半開きになりやすい
▲二重あごが気になる
▲頭皮を動かしても顔の皮膚が動かない
▲たるみが気になる

◇肩こり・首コリがひどい
◇姿勢が悪い
◇クマがよくできる
◇寝起きに顔に跡がつきやすい

〇▲◇のうちどれが一番当てはまるものが多かったですか？


〇の方は筋肉量が少ないぷにぷにタイプ
顔の筋肉が少なく、普段から表情をあまり作る事が少ない方に多いです。
毛穴がたるみにより楕円形に開いてきやすいのでお顔のストレッチなどを行う様にしましょう！
ルミューでのオススメメニューは
リラックスフェイシャルトリートメント

▲の方は口やあごの筋力が衰えているたるみタイプ
口呼吸をしている方に多いたるみタイプの方は、できるだけ口を閉じるようにして口周りの筋力を鍛えて頂き、頭をほぐすようにすると変わってきます。
ルミューでのオススメメニューは
プラセンタフェイシャルトリートメント+ヘッドリフレ

◇の方は身体も顔もこっているガチガチタイプ
疲れが溜まっている方に多いです。筋肉は体も顔もつながっているので顔もガチガチになり血行が悪くクマやくすみが気になる方が多く、皮膚も血行不良により固くなっている方が多いです。まずお身体の疲れを取る事が先決です。
ルミューでのオススメメニューは
アロマボディトリートメント＆小顔フェイシャルトリートメント


特にガチガチタイプの方は自分でケアをするのが難しいくらい疲れをためてしまっている事が多いので、なるべくひどくならないうちに整体やマッサージ・アロマトリートメント・フェイシャルなどに行くようにしましょう♪