"首"に関するルミュー・ブログ

街行く人を見ていると、寒さから背中を丸めて歩いている方が多いですね。 猫背は見た目はもちろんですが、肩コリや腰痛・太る原因にもなってしまいます！ 猫背になっていると首の周りのリンパの流れが滞って代謝が悪くなり、首・肩甲骨付近に集まっている褐色脂肪細胞の働きが低下し、エネルギーが燃えにくくなってしまいます。 褐色脂肪細胞とは余分なカロリーを消費してくれる細胞のこと。 姿勢が悪いと褐色脂肪細胞が機能せず、太りやすくなってしまうのです！！ まずは肩を後ろにぐ～っと開き、肩甲骨を寄せるように意識してみて下さい！ 少し意識するだけで普段の姿勢が変わってきますよ♪ 美しい姿勢で太らな

先日ご紹介したむくみや首肩コリ・セルライトなどに効果の出るボディクリームをアロマボディトリートメントやフェイシャルトリートメントにプラスできるオプションメニューができました リンパ腺にメソボディクリームを塗ってからボディトリートメントを行うと筋肉がほぐれやすくリンパが流れてくるのを実感できます。 フェイシャルトリートメントの前に身体のリンパ節に塗ると体も軽くなりお顔のリフトアップやくすみなどへの効果が高まります。 ダイエット目的の方やセルライトが気になる方は、リンパ節だけでなく身体全体に塗布してからのトリートメントですっきりBODYを目指しましょう メソボディクリーム リ

お客様に『どこがお疲れですか？』と聞くと ほとんどの方が『肩コリや首コリ・腰痛が…』とおっしゃいます。 デスクワークで眼精疲労がある方は、まず始めに肩や首には注目しますが、それと同時に頭皮も凝っているかもしれません。 頭皮のコリはあまり自覚はないかもしれませんが、一度ご自分の頭皮を触ってみて下さい！ 弾力があり手で掴んで動かせるのが健康な頭皮です。 ピンと張っている感じで弾力がない、手で掴めない、動かない…といった頭皮は凝り固まっている証拠なのです。 頭皮が凝っていると眼精疲労や頭痛の原因になることはもちろんですが、お顔のたるみやシワの原因になり老け顔を作り出してしまいます

最近また乾燥がひどくなりお肌もカサカサしていたり、かゆくなり傷が出来ている方も増えています。特にお顔の皮膚は薄いので少しの刺激で炎症を起こしやすいので注意が必要です！ 保湿をする時に重要なのが、内側の保湿！ 内側からの保湿を行うと肌にハリも出てキメも整っていきます。 【プラセンタフェイシャルトリートメント】７０分コース 高濃度プラセンタエキスを使用した体の内側と外側からケアするフェイシャルコースです。 プラセンタとは胎盤という意味で栄養素(アミノ酸・コラーゲン・ヒアルロン酸・ビタミン・ミネラル…)を豊富に含んでいます。そして『若返りの秘薬』として美容や健康の維持に効果的で

最近とても疲れが溜まっている方、体がいつもよりガチガチに凝っている方が多いです!! １２月はそんな状態になってしまう原因がたくさんありますよね… ・仕事がとても忙しい時期 ・冷えで血流が悪くなる ・アウターが厚手で重くなり肩がこる ・寒くて縮こまり姿勢が悪くなる ・忘年会などの行事が多くお酒を飲む機会が増え、睡眠不足に それに伴いこんな症状がみられる方がいます ●首・肩のこりがひどくなる ●血行が悪くなりセルライトが増えてしまう ●身体も顔も乾燥している ●足裏の角質が増える ●顔のくすみが気になりクマが消えない ●マッサージを受けてもすぐにコリが戻ってし

以前『塗るだけでむくみがとれるボディクリーム』という記事で書かせていただいたボディクリームを購入してその後気に入って使っています まだ、メニューに入れてはいないのですがお客様にお試しして頂いております☆ いろいろな所に使っていますが、特に足のむくみと肩や首のこり・お顔のリフトアップに効果が出ているような感じがします。 足が辛い時は足裏と足首リンパ腺に塗って２，３分して鏡の前でみてみると、足首が一回り細くふくらはぎの位置も高くなり全体的にスッキリしています。 背中から肩は、起立筋から肩甲骨周り、肩の辛い部分に塗ると、腕も動かしやすく重い感じがなくなり痛みもスーッと消えていきます。

１１月も半ばが過ぎて、めっきり寒くなりましたね。 この時期になると、筋肉が凝り固まってしまっていて肩コリや首コリが辛いというお客様がすごく増えてきます! 寒くなるとどうして凝りやすいのでしょうか？ だんだんと気温が低くなると、血管が収縮し血流が悪くなって老廃物が溜まりコリが起こりやすくなります。 外出時などは、寒くてポケットに手を入れて歩いたり、身体に力が入って前傾姿勢になりがちですよね。 姿勢が悪くなってしまうのも良くありません。 更に、厚手のコートなどは重いのでコリを悪化させてしまうこともあります。 軽めで保温性の高い衣類を選ぶようにしましょう！ マフラーやストールを首

ほうれい線を気にしている方って多いですよね？ 40代以上の方ばかりではなく20代後半、30代から気にしている方も多い法令線ですが、大きくわけると3タイプの方がいると思います。 〇頬がぷにぷにで柔らかい 〇最近毛穴の開きが気になる 〇ダイエットをよくしている 〇パソコン作業が多い ▲口が半開きになりやすい ▲二重あごが気になる ▲頭皮を動かしても顔の皮膚が動かない ▲たるみが気になる ◇肩こり・首コリがひどい ◇姿勢が悪い ◇クマがよくできる ◇寝起きに顔に跡がつきやすい 〇▲◇のうちどれが一番当てはまるものが多かったですか？ 〇の方は筋肉量