"疲れ"に関するルミュー・ブログ

ハンドリフレクソロジーって受けたことありますか？ 手が疲れているなぁ、腕がだるいなぁ、と感じることは少ないかもしれませんが、身体の中で一番使う手は思った以上に疲れています！！ 手のコリをほぐし血行を良くすることで、気になる手荒れや年齢が出る手を若々しく保ちます。 また、手と手が直接触れ合うことでリラックス効果もあります☆ アロマボディトリートメントやフェイシャルトリートメントにプラスして、指先までケアしましょう！ ハンドリフレクソロジーの詳細はこちら♪

ダイエットには半身浴が良いと言いますが、お風呂で脂肪燃焼したい、ゆっくりお風呂に浸かる時間がないという時はこんな方法もあるんですよ!! 高温反復入浴法 ①まずは４２～４３度でお風呂を沸かしておきます。 ②かかり湯で体を慣らします。 　かかり湯はぬるめのシャワーを浴びた後、熱めのお湯を足先から上に向かって順番にかけていきます。 ③湯船に入ります。 　最初の１分は腰のあたりまで湯船に浸かるようにし、徐々に体を沈めて肩まで浸かります。 　この状態で２～３分入ります。 ④湯船から出て５分ほど休憩します。 　その間に身体か髪を洗います。 ⑤再び湯船に肩まで２～３分つかりま

いつもフェイシャルトリートメントでご来店のお客様が、２週間ほど前からプラセンタドリンクを飲み始めたのですが… 本日お会いしてすぐに『何かお肌が全然ちがーう』とビックリしました。 自分でオススメしておいてビックリするのも変かもしれませんが、２週間で思った以上の効果が！！ 何か違うというのは… くすみ・ハリ・透明感 吹出物が減っている お肌に触れた時のつるっとした感じ 毛穴が小さくなっている ２週間でのお肌への変化はこのくらいでしたが、疲れの取れ方も違うそうです だいたい皆様３日～１週間くらいでなにかしら変化を実感して頂けているようです♪ プラセンタフェイシャルトリ

最近また乾燥がひどくなりお肌もカサカサしていたり、かゆくなり傷が出来ている方も増えています。特にお顔の皮膚は薄いので少しの刺激で炎症を起こしやすいので注意が必要です！ 保湿をする時に重要なのが、内側の保湿！ 内側からの保湿を行うと肌にハリも出てキメも整っていきます。 【プラセンタフェイシャルトリートメント】７０分コース 高濃度プラセンタエキスを使用した体の内側と外側からケアするフェイシャルコースです。 プラセンタとは胎盤という意味で栄養素(アミノ酸・コラーゲン・ヒアルロン酸・ビタミン・ミネラル…)を豊富に含んでいます。そして『若返りの秘薬』として美容や健康の維持に効果的で

最近とても疲れが溜まっている方、体がいつもよりガチガチに凝っている方が多いです!! １２月はそんな状態になってしまう原因がたくさんありますよね… ・仕事がとても忙しい時期 ・冷えで血流が悪くなる ・アウターが厚手で重くなり肩がこる ・寒くて縮こまり姿勢が悪くなる ・忘年会などの行事が多くお酒を飲む機会が増え、睡眠不足に それに伴いこんな症状がみられる方がいます ●首・肩のこりがひどくなる ●血行が悪くなりセルライトが増えてしまう ●身体も顔も乾燥している ●足裏の角質が増える ●顔のくすみが気になりクマが消えない ●マッサージを受けてもすぐにコリが戻ってし

１２月に入り、今年もあと１ヶ月を切りましたね。 １２月はクリスマスや忘年会などのイベントも多く、何かと忙しい時期。 忘年会の暴飲暴食で胃腸が疲れていたり、仕事が立て込んで肩や腰が凝ったり、大掃除でくたくた… という方はお早めにお身体のお疲れをとりましょう!! ルミューでは約３０種類のエッセンシャルオイルからお身体の症状や体調に合ったアロマをお選び頂きます。 症状別のオススメのアロマをいくつかご紹介します！ ○胃腸が疲れている方○ ・ペパーミント 清涼感のある香りで、リフレッシュしたい時や気分がすぐれない時にオススメです。 ・オレンジ　 ストレスを感じたときや、食欲が

プラセンタフェイシャルトリートメントで使用している化粧品のご紹介をさせて頂きます! 1ヶ月ほど前に導入して以来人気のプラセンタシリーズですが、ご自宅でも使用して頂いているお客様は本当にお肌が変わってきています♪ やはりくすみや美白・潤いに特に変化があります。 [caption id="attachment_1015" align="aligncenter" width="263"] [/caption] エクセリティー ドクターセレクト　プラセンタシリーズ ◆プラセンタとは プラセンタは「若返りの秘薬」として美容はもちろん、健康の回復や維持に注目を浴びています。 「プラセ

実は、lemieuxはエキテンの【新宿×マッサージ】　口コミランキングで２位を頂いております♪ 嬉しいことに皆様に口コミを書いて頂いたおかげで２位になれました!! [caption id="attachment_1007" align="aligncenter" width="371"] [/caption] 気軽に要望が伝えられる柔らかい雰囲気のお店 始めてのお店でしたが、雰囲気が良く構える事も無く身心共にスッキリand気持ちよかったです☆ 施術の方がいい方で、"本当に悪いところを改善してあげよう、気持ち良くなってもらおう"という感じがヒシヒシと伝わってきて、個