ルミュー・ブログ

そろそろ日差しが強くなってきましたね！

日焼け止めは毎日塗ってますか？

本当は１年中塗っていた方がいいのですが、最近紫外線がとても強くなってきている気がします。
紫外線はしみ・しわや乾燥などお肌の老化の原因になりますので注意して下さいね！
私は日焼け止めでも肌が荒れてしまう方なので今までいろいろな日焼け止めを試してきました。
できれば紫外線吸収剤が入っていない日焼け止めをおすすめします。
ＳＰＦ値も普段の生活でしたら、２０前後の低めの物を何度も塗りなおすようにした方がお肌には良いです。
お顔はメイクをしてしまうと塗りなおすのが大変だと思いますが、最近はパウダータイプの物もあるのでお化粧直しまでできてしまいます。便利ですね♪

外出時は日傘も持っていきましょう！黒が一番効果があるってしっていましたか？

万が一、日焼けをしてしまったら、まずは冷やし、次に保湿です。
日焼け肌には冷たい化粧水を使ったローションパックがオススメです。
日焼け肌はとても敏感な状態なので敏感肌用の化粧品を使った方が早くよくなると思います。

日焼け対策のできるアロマはラベンダーです✦
(妊娠初期の方は使わないようにして下さい)
・鎮静作用があります。
・痛みを和らげます。
・殺菌、抗ウィルス作用があります。
・怒りを和らげ、精神を浄化させます。


早めに対策してしみ・しわにならないようにしましょう。
リラックスフェイシャルトリートメントがおすすめです☆

もう何度も来てくれてるお客様が初めてリラックスフェイシャルトリートメント９０分コースをうけてくれました♫

すごくないですか？肌色が全然違いますよね‼

一番クマが気になると言っていて肩こりもひどいようでしたので、
血行が悪くクマがひどくなりくすみも出てる状態と判断し、
デコルテ・肩・首をしっかりほぐしてからお顔のトリートメントをしました。
お顔に入る前から肌色がどんどん白くなり、くすみがとれてくのが良く分かりました。


目の周りの色素沈着も気になると言ってましたが、色素沈着というよりは血行不良だったみたいですね?
唇の色も赤くキレイになりました☆

来月もフェイシャルに来てくれるそうです♡
１回でこれだけ効果が出たので、数か月後にはノーファンデでもお出かけできるお肌になると思います♪
コンシーラーも必要のないお肌を目指しましょう！

タイトルにある言葉は女性なら皆さん気になると思います！

リンパの詰まり？セルライト？脂肪？

アロマボディトリートメントをしているとお客様からよく聞かれます.

リンパとは？
全身のリンパ管をリンパ液が流れているのですが、リンパの流れは運動不足やストレスなどで滞ってしまいます。注意したいのは、リンパが流れているのは皮膚の浅い部分なのでマッサージは優しくなでる程度で流れが良くなると言う事です！
リンパ節があるひざ裏や鎖骨下、鼠径部などが詰まっている方がとても多いです。むくみはリンパの流れが良くなると解消します。

脂肪とは？
体内に取り入れた余った脂質が蓄えられたもので、脂肪は内臓や皮下など全身に蓄積します。運動や食事制限で減らす事ができますが、逆に太っていくとどんどん肥大化します。

最後にセルライト!!
セルライトは女性に多く、お腹・太もも・お尻・二の腕などにつきやすいボコボコとしているものです。脂肪と大きく違うのがセルライトは痩せていてもついているという事、そして運動や食事制限では減らせないという事です。
むくみも放っておくとセルライトに…
セルライトはいろいろな方向から揉み出す事で小さくなると言われています。リンパの流れが悪くなると脂肪やセルライトがつきやすくなり、セルライトがあるとリンパの流れも悪くなるという悪循環!
そして肩こりや疲れにつながっていきます。

ルミューではリンパ・脂肪・セルライト・コリなどの改善につながる様なトリートメントとして、オールハンドでリンパをしっかり流し、セルライトにも効果的な手技を取り入れております。
オールハンドでの施術はお客様に直接ふれているので気づきにくい詰まりや機械ではほぐしにくい部分など細かな所まで見逃しません！前回来て頂いたときとの違いなども手で触れていると良く分かります！

お客様の体調やお悩みが少しづつ改善するお手伝いができたらいいなぁと思っています♡