"老化"に関するルミュー・ブログ

ルミューのフェイシャルトリートメントで使用しているベースオイルはアサイーのオイルです♪ アサイーは少し前にドリンクなどで流行っていたので知っている方も多いと思いますが… ブルーベリーに似た果物ですが、栄養価はブルーベリーの18倍、抗酸化作用はノニジュースの6倍と言われております。 主成分のアントシアニンがハリつやをＵＰさせる効果や老化の原因の活性酸素を抑制する効果があります。 ビタミンＥが豊富で保湿・保護作用が高いので乾燥が気になる季節にもピッタリです 香りは無香料とローズの二種類ですが、無香料にエッセンシャルオイルをいれお好みの香りでのトリートメントも可能です！

老化を促進してしまうと言われている糖化。 年を取るにつれ老いていくのは仕方がないことですが、糖化を防ぐことで老化のスピードを緩められるとしたら嬉しいですよね♪ 糖化とは？ 体内にあるタンパク質と食事で余分に摂取した糖分とが結びつき、劣化したタンパク質が生成され体内に蓄積してしまうこと。 この劣化したタンパク質をAGEs(最終糖化産物)といい、AGEsが体内に溜まることで、美容面や健康面に悪影響を与えてしまいます。 美容面 お肌の真皮部分はコラーゲンやエラスチンなどのタンパク質から構成されています。 しかし、糖化はタンパク質を劣化させてしまうので、コラーゲンやエラス

老け顔に見えてしまうほうれい線。 40代だから、50代だから仕方がない･･･と思って諦めていませんか？ ほうれい線はお肌の老化だけが原因ではないのです！ 最近は20代前半でもほうれい線に悩んでいる方が増えているようですよ！ 普段の生活習慣を見直すことで、ほうれい線が消えるかもしれません。 乾燥させない！保湿することが大事！ インフルエンザや風邪予防でマスクをしている方ってよく見かけますが、マスクはほうれい線対策にも有効です。 また、お部屋を乾燥させないように加湿器を使ったり、濡らしたタオルを干しておくだけでも違いますよ！ 一年中紫外線対策を 紫外線はお肌のシワやたるみ

明日から１２月ですね…また最近寒くなりダウンを着ている方も多くなってきた気がします！ 寒くなってくると気になるのがお肌の乾燥ですよね？ 化粧品には「さっぱり」タイプ「しっとり」タイプと分かれているものもありますが、季節が変わってお肌の状態の変化で見直したりはしていますか？ もともと油分があるお肌の方でも冬には部分的に乾燥したりすることもあります。 普段は乳液をお使いの方もクリームに変えてみたり、保湿成分の美容液を足してみたりとケアが必要になってきます。 ★乾燥対策に重要な成分★ ・ヒアルロン酸 肌のハリや潤いを保つための保水力が高い ・コラーゲン 保水力がありしみ・シ

長寿遺伝子って知っていますか？ 長寿遺伝子は誰もが持っている遺伝子で、長生き出来ることはもちろん、美肌やガンの予防などにも効果があると言われています。 しかし、普段は眠っている状態、オフの状態になっています。 せっかくこんなに良い遺伝子を持っているのに、眠っているなんてもったいないと思いませんか？ 長寿遺伝子をオンにする方法を知っているか知らないかで、あなたの老化のスピードが変わってきます！ 長寿遺伝子をオンにするには？ ・適度な運動 ウォーキングなど軽めの運動をしましょう。 ・摂取カロリーを約６０％に制限する 現実的にはなかなか難しい方法ですね。 過度なカロリー制限は

そろそろ日差しが強くなってきましたね！ 日焼け止めは毎日塗ってますか？ 本当は１年中塗っていた方がいいのですが、最近紫外線がとても強くなってきている気がします。 紫外線はしみ・しわや乾燥などお肌の老化の原因になりますので注意して下さいね！ 私は日焼け止めでも肌が荒れてしまう方なので今までいろいろな日焼け止めを試してきました。 できれば紫外線吸収剤が入っていない日焼け止めをおすすめします。 ＳＰＦ値も普段の生活でしたら、２０前後の低めの物を何度も塗りなおすようにした方がお肌には良いです。 お顔はメイクをしてしまうと塗りなおすのが大変だと思いますが、最近はパウダータイプの物も

今日はとても暖かかったのでお昼の休憩で少し遠くまでランチしに行きました！ 行く途中で見つけたお店がTulsiTulsi(トゥルシトゥルシ)さんです。 TulsiTulsiさんは参宮橋駅近くのトゥルシーハーブティー専門店です。新宿からも徒歩圏内です。 トゥルシーとは… トゥルシー（別名ホーリーバジル）は、シソ科メボウキ（オキムム）属の植物で、ノンカフェインのハーブティーです。 新陳代謝を促進させ免疫力を高めると言われております。 また、老化の防止や様々な生活習慣病の予防が期待できます。 トゥルシーを知らなかったのですが、お店の方が詳しく説明して頂き試飲もさせてもらったら思っ