ルミュー・ブログ
先日予告をしていたキャンドルエステの詳細が決定しました
【ビオナチュラル・キャンドルエステ】
ビオナチュラルマッサージキャンドルを使用したほんのり暖かく保湿効果のあるトリートメントです！
天然成分100％でできているオーガニックキャンドルでソイワックス、ミツロウをベースに作られていてゼラニウムやカルダモンのやさしい香りです。サンフラワーオイルとアルガンオイルが含まれているのでしっとりとお肌に栄養を与えてくれます。
こちらのキャンドルはフランスのCOSMEBIO（コスメビオ）ラベルも取得している安心のオーガニックキャンドルです。
通常のボディクリームより温かいクリームでのトリートメントなので浸透も良く、冷え性の方にもオススメです。
１個のキャンドルで全身トリートメント４回分くらいの量なのですが、トリートメントを受けた後はお持ち帰りいただきお家でのマッサージに是非ご利用下さい☆
【ビオナチュラル・キャンドルエステ】
ビオナチュラルマッサージキャンドルを使用したほんのり暖かく保湿効果のあるトリートメントです！
天然成分100％でできているオーガニックキャンドルでソイワックス、ミツロウをベースに作られていてゼラニウムやカルダモンのやさしい香りです。サンフラワーオイルとアルガンオイルが含まれているのでしっとりとお肌に栄養を与えてくれます。
こちらのキャンドルはフランスのCOSMEBIO（コスメビオ）ラベルも取得している安心のオーガニックキャンドルです。
通常のボディクリームより温かいクリームでのトリートメントなので浸透も良く、冷え性の方にもオススメです。
１個のキャンドルで全身トリートメント４回分くらいの量なのですが、トリートメントを受けた後はお持ち帰りいただきお家でのマッサージに是非ご利用下さい☆
【ビオナチュラル・キャンドルエステ】
60分・・・14,000円 ⇒ 11,500円 (キャンドルお持ち帰り付)
90分・・・18,500円 ⇒ 15,000円 (キャンドルお持ち帰り付)
さらに、こちらのメニューに限りオプションメニューがお得になっております。
フットリフレクソロジー 30分 ・・・ 2,000円
リラックスフェイシャルトリートメント 60分 ・・・ 7,000円
小顔フェイシャルトリートメント 60分 ・・・ 8,000円
ヘッドリフレクソロジー 15分 ・・・ 1,000円
【ビオナチュラル・キャンドルエステ】のみにご利用できるオプションメニューです。
是非オプションと組み合わせてオリジナルのトリートメントをお試しください！
※初回割引やその他割引きはキャンペーンメニューの為ご利用できません。
60分・・・14,000円 ⇒ 11,500円 (キャンドルお持ち帰り付)
90分・・・18,500円 ⇒ 15,000円 (キャンドルお持ち帰り付)
さらに、こちらのメニューに限りオプションメニューがお得になっております。
フットリフレクソロジー 30分 ・・・ 2,000円
リラックスフェイシャルトリートメント 60分 ・・・ 7,000円
小顔フェイシャルトリートメント 60分 ・・・ 8,000円
ヘッドリフレクソロジー 15分 ・・・ 1,000円
【ビオナチュラル・キャンドルエステ】のみにご利用できるオプションメニューです。
是非オプションと組み合わせてオリジナルのトリートメントをお試しください！
※初回割引やその他割引きはキャンペーンメニューの為ご利用できません。
12月02
日本食はヘルシーフードと言われ、海外でも日本食レストランがブームになってます！
日本食といっても天ぷらや唐揚げは結構なカロリーがあるような気がしますが、海外のレストランで見かける巨大なステーキや大量のフライドポテトと比較すると確かにヘルシーだろうな…と思います。
日本食の特徴
①一汁三菜
日本食の基本は一汁三菜。
暴飲暴食を防ぎ、栄養バランスも良く満足度が高いのでゴールデンバランスとも言われています。
②大豆製品
日本食の代表でもある大豆製品(味噌・納豆・豆腐など)は植物性たんぱく質が豊富で、ビタミン・カルシウム・カリウム・鉄なども含まれています。
肥満を防止し、コレステロールを下げる為には、動物性のタンパク質を減らし、植物性のタンパク質を摂ることが大切です。
更に大豆に含まれるサポニンという物質は小腸に働きかけ、脂肪を燃焼してくれる働きがあります。
③食物繊維が豊富
食物繊維自体には栄養はありませんが、食物繊維には高血圧・便秘・肥満などの予防に効果があるといわれています。
食物繊維を多く含む食品には、玄米・胚芽米・麦・豆類・海藻・いもなどがあり、どれも日本で昔から食べ続けてきたものばかりです。
最近では若い世代は特にジャンクフードなどの欧米食が増え、和食離れの傾向にあります。 ヘルシーな日本食を再度見直してみるのも良いかもしれませんね♪
日本食といっても天ぷらや唐揚げは結構なカロリーがあるような気がしますが、海外のレストランで見かける巨大なステーキや大量のフライドポテトと比較すると確かにヘルシーだろうな…と思います。
日本食の特徴
①一汁三菜
日本食の基本は一汁三菜。
暴飲暴食を防ぎ、栄養バランスも良く満足度が高いのでゴールデンバランスとも言われています。
②大豆製品
日本食の代表でもある大豆製品(味噌・納豆・豆腐など)は植物性たんぱく質が豊富で、ビタミン・カルシウム・カリウム・鉄なども含まれています。
肥満を防止し、コレステロールを下げる為には、動物性のタンパク質を減らし、植物性のタンパク質を摂ることが大切です。
更に大豆に含まれるサポニンという物質は小腸に働きかけ、脂肪を燃焼してくれる働きがあります。
③食物繊維が豊富
食物繊維自体には栄養はありませんが、食物繊維には高血圧・便秘・肥満などの予防に効果があるといわれています。
食物繊維を多く含む食品には、玄米・胚芽米・麦・豆類・海藻・いもなどがあり、どれも日本で昔から食べ続けてきたものばかりです。
最近では若い世代は特にジャンクフードなどの欧米食が増え、和食離れの傾向にあります。 ヘルシーな日本食を再度見直してみるのも良いかもしれませんね♪
オススメ記事:
11月30
明日から１２月ですね…また最近寒くなりダウンを着ている方も多くなってきた気がします！
寒くなってくると気になるのがお肌の乾燥ですよね？
化粧品には「さっぱり」タイプ「しっとり」タイプと分かれているものもありますが、季節が変わってお肌の状態の変化で見直したりはしていますか？
もともと油分があるお肌の方でも冬には部分的に乾燥したりすることもあります。
普段は乳液をお使いの方もクリームに変えてみたり、保湿成分の美容液を足してみたりとケアが必要になってきます。
★乾燥対策に重要な成分★
・ヒアルロン酸
肌のハリや潤いを保つための保水力が高い
・コラーゲン
保水力がありしみ・シワ・たるみの改善
・セラミド
刺激や水分の蒸発を防ぐバリア機能
・プラセンタ
保湿・美白・アンチエイジング以外に血流改善効果がありターンオーバーを促進
・EGF
コラーゲンの蓄積を促し、皮膚再生効果
・フラーレン
コラーゲンの生成・肌の老化防止
普段ご使用の化粧品にこちらの成分は入っていましたか？
入っていない方は、お化粧品を全部変えるのは大変だと思うので美容液などで是非足してみてくださいね！
とても効果的な成分なので、十分変化が分かるとおもいます♪
プラセンタ・ヒアルロン酸・コラーゲンたっぷりのフェイシャルコースです！
ご自分でのケアをしてもまだ乾燥が…という方はこちらもご覧下さい☆
寒くなってくると気になるのがお肌の乾燥ですよね？
化粧品には「さっぱり」タイプ「しっとり」タイプと分かれているものもありますが、季節が変わってお肌の状態の変化で見直したりはしていますか？
もともと油分があるお肌の方でも冬には部分的に乾燥したりすることもあります。
普段は乳液をお使いの方もクリームに変えてみたり、保湿成分の美容液を足してみたりとケアが必要になってきます。
★乾燥対策に重要な成分★
・ヒアルロン酸
肌のハリや潤いを保つための保水力が高い
・コラーゲン
保水力がありしみ・シワ・たるみの改善
・セラミド
刺激や水分の蒸発を防ぐバリア機能
・プラセンタ
保湿・美白・アンチエイジング以外に血流改善効果がありターンオーバーを促進
・EGF
コラーゲンの蓄積を促し、皮膚再生効果
・フラーレン
コラーゲンの生成・肌の老化防止
普段ご使用の化粧品にこちらの成分は入っていましたか？
入っていない方は、お化粧品を全部変えるのは大変だと思うので美容液などで是非足してみてくださいね！
とても効果的な成分なので、十分変化が分かるとおもいます♪
プラセンタ・ヒアルロン酸・コラーゲンたっぷりのフェイシャルコースです！
ご自分でのケアをしてもまだ乾燥が…という方はこちらもご覧下さい☆
