１２月に入り、今年もあと１ヶ月を切りましたね。
１２月はクリスマスや忘年会などのイベントも多く、何かと忙しい時期。
忘年会の暴飲暴食で胃腸が疲れていたり、仕事が立て込んで肩や腰が凝ったり、大掃除でくたくた…
という方はお早めにお身体のお疲れをとりましょう!!

ルミューでは約３０種類のエッセンシャルオイルからお身体の症状や体調に合ったアロマをお選び頂きます。
症状別のオススメのアロマをいくつかご紹介します！

○胃腸が疲れている方○
・ペパーミント
清涼感のある香りで、リフレッシュしたい時や気分がすぐれない時にオススメです。
・オレンジ
　 ストレスを感じたときや、食欲がわかない時に最適です。あたたかな甘い柑橘系の香りが気持ちを明るくしてくれます。

○肩や腰のコリが辛い方○
・グレープフルーツ
代謝をあげてくれるので辛いコリに働きかけます。
・ローズマリー
血液循環を良くしコリによる痛みなどを緩和してくれます。

○リラックスしたい方○
・ラベンダー
イライラした気分を和らげ、疲れた体と心を元気にしてくれます。
・ゼラニウム
ローズに似た甘い香り。不安を取り除きリラックスさせ、気分を明るく高めてくれます。

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今年の疲れは今年のうちにとっておきましょう☆