lemieux » 花粉症 http://lemieux-spa.com 「新宿リラクゼーション」オールハンドによるアロマトリートメント・小顔フェイシャル・リフレクソロジー女性専用オーダーメイドプライベートサロン「ルミュー」 Mon, 17 May 2021 08:03:39 +0000 ja hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.6 ヨーグルトに含まれる菌の効果 http://lemieux-spa.com/blog/%e3%83%a8%e3%83%bc%e3%82%b0%e3%83%ab%e3%83%88%e3%81%ab%e5%90%ab%e3%81%be%e3%82%8c%e3%82%8b%e8%8f%8c%e3%81%ae%e5%8a%b9%e6%9e%9c/ http://lemieux-spa.com/blog/%e3%83%a8%e3%83%bc%e3%82%b0%e3%83%ab%e3%83%88%e3%81%ab%e5%90%ab%e3%81%be%e3%82%8c%e3%82%8b%e8%8f%8c%e3%81%ae%e5%8a%b9%e6%9e%9c/#comments Mon, 24 Feb 2014 23:39:33 +0000 lemieux http://lemieux-spa.com/?p=1302 ８割の女性が悩んでいると言われる、便秘。 美肌やダイエットの為にも便秘は大敵です！！ 便秘には発酵食品が良いと言われますが、特にヨーグルトは手軽に食べられるのでいいですよね。 ヨーグルトには商品によって様々な菌が入ってい…

The post ヨーグルトに含まれる菌の効果 appeared first on lemieux.

]]> 便秘。
美肌やダイエットの為にも便秘は大敵です！！
便秘には発酵食品が良いと言われますが、特にヨーグルトは手軽に食べられるのでいいですよね。
ヨーグルトには商品によって様々な菌が入っていて、菌によって効果もいろいろです。
お悩みや目的に合わせて、自分に合った菌とヨーグルトを見つけることが大切です☆


①BB536菌
ビフィズス菌のひとつで、腸整腸作用や抗アレルギー作用・コレステロール低下作用がある。

②ガセリ菌SP株
日本人由来の乳酸菌で、日本人との相性がよい。
整腸作用があり、少しずつ脂肪の吸収を抑制し、毎日食べ続けることで内臓脂肪が減ると言われている。

③乳酸菌シロタ株
整腸作用や感染防御作用・アレルギー制御作用がある。

③プラズマ乳酸菌
インフルエンザ感染予防や免疫力を活性化してくれる効果がある。


花粉症にもヨーグルトが良いと言われますが、抗アレルギー作用のあるものなので、ヨーグルトに含まれる菌をチェックしてみて下さいね♪

The post ヨーグルトに含まれる菌の効果 appeared first on lemieux.

]]> http://lemieux-spa.com/blog/%e3%83%a8%e3%83%bc%e3%82%b0%e3%83%ab%e3%83%88%e3%81%ab%e5%90%ab%e3%81%be%e3%82%8c%e3%82%8b%e8%8f%8c%e3%81%ae%e5%8a%b9%e6%9e%9c/feed/ 0 界面活性剤、防腐剤、シリコン、着色料、香料、紫外線吸収剤…これらの成分気にしていますか？ http://lemieux-spa.com/blog/%e7%95%8c%e9%9d%a2%e6%b4%bb%e6%80%a7%e5%89%a4%e3%80%81%e9%98%b2%e8%85%90%e5%89%a4%e3%80%81%e3%82%b7%e3%83%aa%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%80%81%e7%9d%80%e8%89%b2%e6%96%99%e3%80%81%e9%a6%99%e6%96%99%e3%80%81/ http://lemieux-spa.com/blog/%e7%95%8c%e9%9d%a2%e6%b4%bb%e6%80%a7%e5%89%a4%e3%80%81%e9%98%b2%e8%85%90%e5%89%a4%e3%80%81%e3%82%b7%e3%83%aa%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%80%81%e7%9d%80%e8%89%b2%e6%96%99%e3%80%81%e9%a6%99%e6%96%99%e3%80%81/#comments Thu, 25 Jul 2013 06:48:08 +0000 lemieux http://lemieux-spa.com/?p=687 少し前に、ナチュラルコスメとオーガニックコスメについてブログを書きましたが、実は私もずっとお肌に優しい化粧品を使っているわけではないんです… 以前花粉症の影響なのか今まで使っていた化粧品やシャンプー、ボディソープなどが全…

The post 界面活性剤、防腐剤、シリコン、着色料、香料、紫外線吸収剤…これらの成分気にしていますか？ appeared first on lemieux.

]]> ナチュラルコスメとオーガニックコスメについてブログを書きましたが、実は私もずっとお肌に優しい化粧品を使っているわけではないんです…
以前花粉症の影響なのか今まで使っていた化粧品やシャンプー、ボディソープなどが全部合わなくなってしまい、合う化粧品を探しているうちに入っている成分などを見るようになったのがきっかけです!


今では買う時に必ず商品の裏の成分を見ながら購入しています♪


特に避けるようにしているのは、
石油系界面活性剤、防腐剤、シリコン、着色料、香料、紫外線吸収剤です!!
肌が敏感な時はエタノールなども刺激になるので使わない様にしています。

何に反応して肌荒れしているのかはアレルギー検査をしていないのでわからないのですが、この成分を避けるだけでお肌が全然違います☆

t02200220_0480048012620510883-2

こちらは、気に入って使っているnaturaglace(ナチュラグラッセ)の化粧品です♪
日焼け止め効果があるベースクリームにフェイスパウダー、アイシャドウです。
普段のナチュラルメイクにはファンデーションは使わずベースクリームにパウダーで仕上げています。
それも、ベースクリームとフェイスパウダーは石けんで落とせるんです！！クレンジング不要であまりこすらなくても落ちるのでとても楽です！
赤ちゃんに触れても安心な成分でできているので、小さいお子さんがいるママにも人気みたいですね～♪

ルミューのフェイシャルに使っている化粧品も成分を見ながら選び、試して良かったものを使用しておりますので、敏感肌やトラブル肌の方にもご好評頂いております。

The post 界面活性剤、防腐剤、シリコン、着色料、香料、紫外線吸収剤…これらの成分気にしていますか？ appeared first on lemieux.

]]> http://lemieux-spa.com/blog/%e7%95%8c%e9%9d%a2%e6%b4%bb%e6%80%a7%e5%89%a4%e3%80%81%e9%98%b2%e8%85%90%e5%89%a4%e3%80%81%e3%82%b7%e3%83%aa%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%80%81%e7%9d%80%e8%89%b2%e6%96%99%e3%80%81%e9%a6%99%e6%96%99%e3%80%81/feed/ 0 クレンジングの時にゴシゴシこすっていませんか？ http://lemieux-spa.com/blog/%e3%82%af%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%81%ae%e6%99%82%e3%81%ab%e3%82%b4%e3%82%b7%e3%82%b4%e3%82%b7%e3%81%93%e3%81%99%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%be%e3%81%9b%e3%82%93%e3%81%8b/ http://lemieux-spa.com/blog/%e3%82%af%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%81%ae%e6%99%82%e3%81%ab%e3%82%b4%e3%82%b7%e3%82%b4%e3%82%b7%e3%81%93%e3%81%99%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%be%e3%81%9b%e3%82%93%e3%81%8b/#comments Sun, 17 Mar 2013 18:09:31 +0000 lemieux http://lemieux-spa.com/?p=215 昨日はフェイシャルのお客様ばかりの１日でした。 冬は乾燥するし、花粉症が飛び始めて肌荒れしやすい時期なので普段のお手入れは大切だなぁと改めて思いました。 お客様のお肌を見て、けっこう気になってしまうのが、 目の周りの色素…

The post クレンジングの時にゴシゴシこすっていませんか？ appeared first on lemieux.

]]> フェイシャルのお客様ばかりの１日でした。

冬は乾燥するし、花粉症が飛び始めて肌荒れしやすい時期なので普段のお手入れは大切だなぁと改めて思いました。


お客様のお肌を見て、けっこう気になってしまうのが、
目の周りの色素沈着
小鼻やあご周りのざらつきです。


この２点ともクレンジングでだいぶ改善されます！

色素沈着はマスカラやアイラインを落としきれてない場合や、しっかり落とそうと思ってこすりすぎてる方がとても多いです。
ざらつきはもちろん毛穴の汚れもありますが、それ以外にゴシゴシ強くこすってしまっていてお肌が荒れてしまっている方もいます。

クレンジング時はミルクやジェルで優しくお化粧を浮かせて、その後はたっぷりの泡で力を入れずに優しく洗いましょう！
強さがわからない方は薬指で洗うようにすると自然と優しく洗えるので試してみて下さいね☆

The post クレンジングの時にゴシゴシこすっていませんか？ appeared first on lemieux.

]]> http://lemieux-spa.com/blog/%e3%82%af%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%81%ae%e6%99%82%e3%81%ab%e3%82%b4%e3%82%b7%e3%82%b4%e3%82%b7%e3%81%93%e3%81%99%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%be%e3%81%9b%e3%82%93%e3%81%8b/feed/ 0 トゥルシーって知ってますか？ http://lemieux-spa.com/blog/%e3%83%88%e3%82%a5%e3%83%ab%e3%82%b7%e3%83%bc%e3%81%a3%e3%81%a6%e7%9f%a5%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%be%e3%81%99%e3%81%8b%ef%bc%9f/ http://lemieux-spa.com/blog/%e3%83%88%e3%82%a5%e3%83%ab%e3%82%b7%e3%83%bc%e3%81%a3%e3%81%a6%e7%9f%a5%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%be%e3%81%99%e3%81%8b%ef%bc%9f/#comments Sat, 09 Mar 2013 14:27:58 +0000 lemieux http://lemieux-spa.com/?p=207 今日はとても暖かかったのでお昼の休憩で少し遠くまでランチしに行きました！ 行く途中で見つけたお店がTulsiTulsi(トゥルシトゥルシ)さんです。 TulsiTulsiさんは参宮橋駅近くのトゥルシーハーブティー専門店で…

The post トゥルシーって知ってますか？ appeared first on lemieux.

]]> TulsiTulsi(トゥルシトゥルシ)さんです。 TulsiTulsiさんは参宮橋駅近くのトゥルシーハーブティー専門店です。新宿からも徒歩圏内です。 トゥルシーとは… トゥルシー（別名ホーリーバジル）は、シソ科メボウキ（オキムム）属の植物で、ノンカフェインのハーブティーです。 新陳代謝を促進させ免疫力を高めると言われております。 また、老化の防止や様々な生活習慣病の予防が期待できます。 トゥルシーを知らなかったのですが、お店の方が詳しく説明して頂き試飲もさせてもらったら思ってたより飲みやすくとても美味しかったです。 ルミューのドリンクにも取り入れようかなぁ…と思っています。 飲んでみたい方は言ってくださいね！ トゥルシー５種セットを購入してきたのですが、その中でも今の季節にぴったりなのはトゥルシーゴッコラです。 人気で品薄らしいですが… 花粉症や美肌に効果的だそうです。今週から花粉がいっぱい飛び始めましたよね？ 毎日飲んで数日試してみます。 良かったら後日報告しますね！ 私の花粉症対策といえば、ペパーミント・ラベンダー・ティートリーなどのアロマオイルをブレンドしたものをマスクに垂らす事で鼻の通りがよくなりムズムズも楽になります。 (ルミューでは直接お肌につけれるアロマオイルを使用してるのでアロマががお顔に触れても大丈夫です) 皆さんのオススメの花粉症対策があったら教えて下さいね！

The post トゥルシーって知ってますか？ appeared first on lemieux.

]]> http://lemieux-spa.com/blog/%e3%83%88%e3%82%a5%e3%83%ab%e3%82%b7%e3%83%bc%e3%81%a3%e3%81%a6%e7%9f%a5%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%be%e3%81%99%e3%81%8b%ef%bc%9f/feed/ 0