"自律神経"に関するルミュー・ブログ

本日は『首こり』がお悩みのお客様が来てくださいました。(中野区在住・40代・Ｓ様) 首のコリを経験した事がある方はわかると思いますが、首は頭痛や吐き気、自律神経失調症の様な症状が出やすいとても大事な部分です。 頭痛がおこる原因は首コリが神経を圧迫して起こる場合も多いです。 首コリの辛さは自律神経の異常をきたしてしまう事があるので、全身への影響が大きいところだと思います。 今日のお客様は最初首まわりだけ(上半身)の施術を希望されていましたが、お話を聞いていると 『いつもマッサージ後に数日で辛くなってしまう事』や『冷え性もひどい』との事で 【アロマボディトリートメント＆フッ

『夕方になると靴がきつくなる』 『朝起きると目が腫れている』 『靴下の跡が残る』 『ダイエットしても下半身が痩せない』 こんなお悩みはありませんか？ これらの多くははむくみが原因だと言われています。 では、なぜむくむのでしょう？ まず初めに、むくみに密接に関係しているリンパについて説明致します。 リンパとは、全身に網目のように張り巡らされているもので、免疫機能に関わるほか、細胞から排出された老廃物を運ぶ『排水溝』のような役割を果たしています。 リンパには、体内を巡って水分や老廃物を運搬する「リンパ管」と、リンパ液を集めて浄化するフィルターのような働きをしている「リ

こんな症状が気になる方いませんか？ ・デスクワークが多く眼精疲労が辛い ・首や肩のコリから頭痛が頻繁におこる ・お顔のたるみが気になる方 ・なんとなく頭が重い、ぼーっとする方 ・夜なかなか寝付けない ・ストレスが溜まっている この症状にあてはまった方は必ずと言っていいほど頭がガチガチでおでこやお顔も凝っている方ばかりだと思います。 特に梅雨の時期や天気の悪い日に頭痛が起こるという方は多いです！ 首・肩や腰のケアは定期的にしていても、頭の痛みを放置していませんか？ ヘッドリフレは頭にたくさんあるツボを刺激する事で、頭痛の緩和、お顔のリフトアップ、抜け毛防止などに効

梅雨入り…？ 晴れ続きです！熱中症注意ってなんか８月みたいですね!? 暑いのにジメジメしていてなんとなく身体がだるくなったりしませんか？ 湿度や温度の変化に体温調節がうまく出来ず、自律神経のバランスが悪くなってしまう事が原因です。 もう一つは、気圧の低下により血流が悪くなり、血行不良によって疲労物質の乳酸が除去されにくくなるため、だるさが残りやすくなるからなんです。 特に梅雨は湿度の高さのせいで皮膚呼吸がしづらく汗が出にくくなるので、体内の水分の代謝が滞りがちになります。 その為、普段から腰痛や肩凝りを感じている方は悪化してしまう事も！！ そんな方はコチラをご覧くださ

先日、ビッグサイトで行われたビューティーワールドジャパンに行ってきました！ 毎年楽しみにしているイベントです♪ 特に楽しみだったのは、田中玲子先生の美点マッサージのセミナーです！ 美点とはツボとは違う点で独自に小顔や痩せる場所を押す手技なのですが 実は私も押してたり刺激している点だったり、 そこを押すとそんなに変わるんだぁと思える美点もあり大変勉強になりました♪ 帰って早速試してみたくなり練習しちゃいました！ 他にも気になっていた商材を試したり購入してきたりと楽しめました☆ オーガニック成分でできたフルーツのボディバターや炭酸パック・アサイーオイルなど早速使っています！