"肌荒れ"に関するルミュー・ブログ

デトックスしていますか？ デトックスとは解毒という意味で、体内から毒素や老廃物を排出することをいいます。 日々の生活の中で、排気ガスや食品添加物などは、どうしても私たちの身体の中に入ってきてしまいます。 身体の中に毒素を溜め込んでしまうと、倦怠感・脱力感・めまい・アレルギー症状などが出てしまう場合もあります。 私たちの身体は、約９５％が尿や便から毒素や老廃物を排出しています。 デトックスには排出をスムーズにすることが大切です。 女性は特に便秘でお悩みの方も多いですよね。 便が体内に留まっていると腸に悪玉菌が繁殖し、毒素を体中に撒き散らします。 すると余分な脂肪が溜まったり、

少し前に、ナチュラルコスメとオーガニックコスメについてブログを書きましたが、実は私もずっとお肌に優しい化粧品を使っているわけではないんです… 以前花粉症の影響なのか今まで使っていた化粧品やシャンプー、ボディソープなどが全部合わなくなってしまい、合う化粧品を探しているうちに入っている成分などを見るようになったのがきっかけです! 今では買う時に必ず商品の裏の成分を見ながら購入しています♪ 特に避けるようにしているのは、 石油系界面活性剤、防腐剤、シリコン、着色料、香料、紫外線吸収剤です!! 肌が敏感な時はエタノールなども刺激になるので使わない様にしています。 何に反

腸がこっていると感じた事はありますか？ だいたいの方はわからなかったり、気にしていない方が多いと思います。 腸の機能が低下すると、 ホルモンのバランスが崩れ便秘になる 悪玉菌が増え、肌荒れがおきる 血流が悪くなり、むくみの原因に お肌のターンオーバーの周期が乱れてくる 自律神経が乱れイライラしやすくなる 腸はとても大事な臓器ですね!! 良い化粧品を使ったり、食事制限などをしていても効果が見られないという方は腸のケアをしてみて下さい♪ 他のサロンでは腸セラピーや腸マッサージというオプションメニューのお店が多いと思いますが、 ルミューではアロマボディトリートメント

昨日はフェイシャルのお客様ばかりの１日でした。 冬は乾燥するし、花粉症が飛び始めて肌荒れしやすい時期なので普段のお手入れは大切だなぁと改めて思いました。 お客様のお肌を見て、けっこう気になってしまうのが、 目の周りの色素沈着 小鼻やあご周りのざらつきです。 この２点ともクレンジングでだいぶ改善されます！ 色素沈着はマスカラやアイラインを落としきれてない場合や、しっかり落とそうと思ってこすりすぎてる方がとても多いです。 ざらつきはもちろん毛穴の汚れもありますが、それ以外にゴシゴシ強くこすってしまっていてお肌が荒れてしまっている方もいます。 クレンジング