"血行"に関するルミュー・ブログ
10月28
女性に毎月やってくる生理。
生理中や生理前になると、ニキビが出来たりお化粧ノリが悪くなったりした経験はありませんか！？
お肌が不安定な時なので、スキンケアや食生活など気をつけたいですね！
女性は約２８日の周期で排卵、生理があります。
卵胞期（生理後8～10日間くらい）
エストロゲン（女性ホルモンの1つで排卵の準備をするホルモン）がたくさん分泌され、子宮内膜が増殖します。
子宮壁を厚くし、受精卵が着床できる状態をつくるこの時期は、心身ともに快適で肌荒れなどのトラブルも少なく安定している時です。
排卵期（生理後14～15日目くらい）
卵巣内で成熟卵胞となった卵が卵胞壁を破っ
最近『アンチスタックス 口コミ』と検索してブログに来てくださる方が増えています♪
三週間ほど飲み続けていますが、
全くむくまないって程ではないのですが、そういえばむくみで痛くなる事はなくなった気がします!
[caption id="attachment_599" align="aligncenter" width="220"] アンチスタックス[/caption]
以前もお話しましたが、私は血行が悪く冷え性もありむくみやすいのでアロマボディをだいたい１０日に一度くらいで受けているのですが、
アロマボディトリートメントを受けている時のほぐれ方が違う感じがします。
いつ
今回はルミューのフェイシャルトリートメントで使用しているパックをご紹介をしたいと思います☆
保湿パック(泥パック)
ケイソウ土とヨーグルトエキスがたっぷり入ったパックです。
ケイソウ土による肌の鎮静効果が高く日焼け肌や、くすみが気になる方に！
ヨーグルトエキスに含まれるビタミンＡやビタミンＢ２により、保湿・美白効果があります。
角質除去成分が入っているのでツルツルでふっくらした肌触りになり、明るく透明感が出ます。
炭酸パック
コラーゲン・プラセンタ・ヒアルロン酸配合の炭酸パックです。
お肌本来の自然治癒力を引き出すことで肌をきれいにします。
特にお肌のハリやキメ、エイ
7月12
本日は『首こり』がお悩みのお客様が来てくださいました。(中野区在住・40代・Ｓ様)
首のコリを経験した事がある方はわかると思いますが、首は頭痛や吐き気、自律神経失調症の様な症状が出やすいとても大事な部分です。
頭痛がおこる原因は首コリが神経を圧迫して起こる場合も多いです。
首コリの辛さは自律神経の異常をきたしてしまう事があるので、全身への影響が大きいところだと思います。
今日のお客様は最初首まわりだけ(上半身)の施術を希望されていましたが、お話を聞いていると
『いつもマッサージ後に数日で辛くなってしまう事』や『冷え性もひどい』との事で
【アロマボディトリートメント＆フッ
6月05
梅雨入り…？
晴れ続きです！熱中症注意ってなんか８月みたいですね!?
暑いのにジメジメしていてなんとなく身体がだるくなったりしませんか？
湿度や温度の変化に体温調節がうまく出来ず、自律神経のバランスが悪くなってしまう事が原因です。
もう一つは、気圧の低下により血流が悪くなり、血行不良によって疲労物質の乳酸が除去されにくくなるため、だるさが残りやすくなるからなんです。
特に梅雨は湿度の高さのせいで皮膚呼吸がしづらく汗が出にくくなるので、体内の水分の代謝が滞りがちになります。
その為、普段から腰痛や肩凝りを感じている方は悪化してしまう事も！！
そんな方はコチラをご覧くださ
5月19
先日、ビッグサイトで行われたビューティーワールドジャパンに行ってきました！
毎年楽しみにしているイベントです♪
特に楽しみだったのは、田中玲子先生の美点マッサージのセミナーです！
美点とはツボとは違う点で独自に小顔や痩せる場所を押す手技なのですが
実は私も押してたり刺激している点だったり、
そこを押すとそんなに変わるんだぁと思える美点もあり大変勉強になりました♪
帰って早速試してみたくなり練習しちゃいました！
他にも気になっていた商材を試したり購入してきたりと楽しめました☆
オーガニック成分でできたフルーツのボディバターや炭酸パック・アサイーオイルなど早速使っています！
5月14
GWも終わり、だいぶ暖かくなってきましたね♡
みなさんGWはお出掛けしましたか？
旅行やお買い物、通勤など何かと歩く事が多いですよね…
特に女性はヒールのある靴を履く事もあるので足への負担も大きいと思います。
そんな方にはフットリフレクソロジーがおすすめです!
足裏の反射区を刺激しふくらはぎ、すねをほぐしていきます。
足裏には全身の反射区が集まっているので、肩や腰・目の疲れなども足裏に表れる事もあります。免疫力を高められるのでお時間がないときなどは、フットリフレクソロジーを受けてみて下さい！
むくみやコリがほぐされ、血行が良くなり軽くなるのを実感していただけると思います！
もう何度も来てくれてるお客様が初めてリラックスフェイシャルトリートメント９０分コースをうけてくれました♫
すごくないですか？肌色が全然違いますよね‼
一番クマが気になると言っていて肩こりもひどいようでしたので、
血行が悪くクマがひどくなりくすみも出てる状態と判断し、
デコルテ・肩・首をしっかりほぐしてからお顔のトリートメントをしました。
お顔に入る前から肌色がどんどん白くなり、くすみがとれてくのが良く分かりました。
目の周りの色素沈着も気になると言ってましたが、色素沈着というよりは血行不良だったみたいですね?
唇の色も赤くキレイになりました☆
