"コリ"に関するルミュー・ブログ

最近、ホームページやアメブロの検索ワードに炭酸パックと入れて見つけてきてくれる方が増えています。 ルミューの小顔フェイシャルではトリートメント後に炭酸パックを使っています。 炭酸の効果は ①血行促進 ②疲労回復 ③毛穴のヨゴレ というのは知っている方も多いと思いますが、 炭酸パックには美容成分もたっぷり入っているのでそれ以外にも美白やアンチエイジング、くすみ改善などの効果がみられます。 特にマッサージ後のお肌に炭酸パックをするとコリがほぐれて柔らかくなったお肌がきゅっと引き締まりスッキリします。 今回はお家でできる簡単炭酸ケアの方法をご紹介します。 ①約1L

こんな症状が気になる方いませんか？ ・デスクワークが多く眼精疲労が辛い ・首や肩のコリから頭痛が頻繁におこる ・お顔のたるみが気になる方 ・なんとなく頭が重い、ぼーっとする方 ・夜なかなか寝付けない ・ストレスが溜まっている この症状にあてはまった方は必ずと言っていいほど頭がガチガチでおでこやお顔も凝っている方ばかりだと思います。 特に梅雨の時期や天気の悪い日に頭痛が起こるという方は多いです！ 首・肩や腰のケアは定期的にしていても、頭の痛みを放置していませんか？ ヘッドリフレは頭にたくさんあるツボを刺激する事で、頭痛の緩和、お顔のリフトアップ、抜け毛防止などに効

梅雨入り…？ 晴れ続きです！熱中症注意ってなんか８月みたいですね!? 暑いのにジメジメしていてなんとなく身体がだるくなったりしませんか？ 湿度や温度の変化に体温調節がうまく出来ず、自律神経のバランスが悪くなってしまう事が原因です。 もう一つは、気圧の低下により血流が悪くなり、血行不良によって疲労物質の乳酸が除去されにくくなるため、だるさが残りやすくなるからなんです。 特に梅雨は湿度の高さのせいで皮膚呼吸がしづらく汗が出にくくなるので、体内の水分の代謝が滞りがちになります。 その為、普段から腰痛や肩凝りを感じている方は悪化してしまう事も！！ そんな方はコチラをご覧くださ

GWも終わり、だいぶ暖かくなってきましたね♡ みなさんGWはお出掛けしましたか？ 旅行やお買い物、通勤など何かと歩く事が多いですよね… 特に女性はヒールのある靴を履く事もあるので足への負担も大きいと思います。 そんな方にはフットリフレクソロジーがおすすめです! 足裏の反射区を刺激しふくらはぎ、すねをほぐしていきます。 足裏には全身の反射区が集まっているので、肩や腰・目の疲れなども足裏に表れる事もあります。免疫力を高められるのでお時間がないときなどは、フットリフレクソロジーを受けてみて下さい！ むくみやコリがほぐされ、血行が良くなり軽くなるのを実感していただけると思います！

先日エステなどにもあまり行ったことがないお客様が来てくれました。 『夏までに絶対痩せたい！』との事でしたが、サロンに通えるのは月に２回までと言っていたのでお家でもケアをして頂くことになり、施術前にお家での方法をご自分で試してもらいました♪ 小顔フェイシャルトリートメントで使用しているリフトアップジェルをお腹・腰に少し塗って頂きウエスト部分をつかみ筋肉に働きかけるように振動させる事１分！ １分で体のラインが変わってきました！ 左のウエスト部分だけにやってもらいましたが、ウエストだけじゃなく腰や背中まですっきりしてるんです。右は全くふれていません。 リンパの流れを良くする

今日は1番人気のアロマボディトリートメントについて書きたいと思います。 アロマボディトリートメントではお客様の状態に合わせてアロマオイルを選び、足先からリンパをしっかりと流していきます。 老廃物が溜まっている部分やコリが強い部分は少し痛い場合もありますが、基本的には痛気持ちいいくらいの強さで施術していきます。 ダイエット目的の方にはセルライトをほぐし流していくような手技も取り入れることもご希望により可能です。 施術をより効果的にするのに大事なのがアロマオイルです！ アロマは末梢神経から入り３０分ほどすると全身に巡っていきます。香りを嗅ぐだけでも効果があると言われています。 効能