lemieux » 未分類 http://lemieux-spa.com 「新宿リラクゼーション」オールハンドによるアロマトリートメント・小顔フェイシャル・リフレクソロジー女性専用オーダーメイドプライベートサロン「ルミュー」 Mon, 17 May 2021 08:03:39 +0000 ja hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.6 目尻のしわ【ビフォーアフター】 http://lemieux-spa.com/unclassified/%e7%9b%ae%e5%b0%bb%e3%81%ae%e3%81%97%e3%82%8f%e3%80%90%e3%83%93%e3%83%95%e3%82%a9%e3%83%bc%e3%82%a2%e3%83%95%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%80%91/ http://lemieux-spa.com/unclassified/%e7%9b%ae%e5%b0%bb%e3%81%ae%e3%81%97%e3%82%8f%e3%80%90%e3%83%93%e3%83%95%e3%82%a9%e3%83%bc%e3%82%a2%e3%83%95%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%80%91/#comments Mon, 23 Dec 2013 16:31:56 +0000 lemieux http://lemieux-spa.com/?p=1127 いつもボディトリートメントでご来店のお客様に初めてフェイシャルを受けて頂けました！ ルミューでは３種類のフェイシャルがある為どのコースにするかお悩みでしたが、 特に目元のしわが気になるとの事でしたのでプラセンタフェイシャ…

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]]> ボディトリートメントでご来店のお客様に初めてフェイシャルを受けて頂けました！
ルミューでは３種類のフェイシャルがある為どのコースにするかお悩みでしたが、
特に目元のしわが気になるとの事でしたのでプラセンタフェイシャルトリートメントをオススメ致しました☆

なので、わかりやすい様に目元のみの写真を撮らせて頂きました！
上が施術前で下が施術後の画像です♪

目元のシワ

特に目の下や目尻のシワが減り、リフトアップしたことにより目尻も上に上がっていますねｱｹﾞ
お肌にハリや透明感も出ていました！

次の日お化粧のりが全然違ったとメールを頂けましたはあと３
次回はもっと変わるんじゃないかな～と楽しみです☆

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]]> 日本食はヘルシーフードと言われ、海外でも日本食レストランがブームになってます！
日本食といっても天ぷらや唐揚げは結構なカロリーがあるような気がしますが、海外のレストランで見かける巨大なステーキや大量のフライドポテトと比較すると確かにヘルシーだろうな…と思います。

日本食の特徴
①一汁三菜
日本食の基本は一汁三菜。
暴飲暴食を防ぎ、栄養バランスも良く満足度が高いのでゴールデンバランスとも言われています。
②大豆製品
日本食の代表でもある大豆製品(味噌・納豆・豆腐など)は植物性たんぱく質が豊富で、ビタミン・カルシウム・カリウム・鉄なども含まれています。
肥満を防止し、コレステロールを下げる為には、動物性のタンパク質を減らし、植物性のタンパク質を摂ることが大切です。
更に大豆に含まれるサポニンという物質は小腸に働きかけ、脂肪を燃焼してくれる働きがあります。
③食物繊維が豊富
食物繊維自体には栄養はありませんが、食物繊維には高血圧・便秘・肥満などの予防に効果があるといわれています。
食物繊維を多く含む食品には、玄米・胚芽米・麦・豆類・海藻・いもなどがあり、どれも日本で昔から食べ続けてきたものばかりです。

最近では若い世代は特にジャンクフードなどの欧米食が増え、和食離れの傾向にあります。 ヘルシーな日本食を再度見直してみるのも良いかもしれませんね♪

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