6月に入りだいぶ暖かくなり、半袖の方を見かける事も多くなりました。もうタンクトップやノースリーブの方もいますね！！
だんだん薄着になり気になるのが二の腕です…

腕は日常生活で頻繁に使われているのに、なぜたるんでしまうのでしょう？
普段物を持ったり、つり革に掴まったりするには『上腕二等筋』が働いています。チカラコブの部分ですね！
振り袖と呼ばれる筋肉『上腕三等筋』は、日常生活ではあまり使われないので、筋肉が衰え脂肪がつきやすくなってしまうのです。どうしてもタプタプになりやすいです。

二の腕を集中ケアする時にはまず手首から脇の下にリンパをしっかり流していき、揉み出しをして引き締めていきます。セルライトにも効果的♪
揉みほぐした後また脇下のリンパに流す事で老廃物が流れていきます。もちろん腕のむくみにもとても効きます☆
引き締めたい方にオススメのアロマオイルはサイプレスやグレープフルーツです♪

この季節は、アロマボディトリートメントの中で二の腕を30分など集中ケアされる方が増えています！