"鎖骨"に関するルミュー・ブログ
1月12
お風呂上りなどにふくらはぎや太もものマッサージをしているという方はいますが、ひざ裏を気にしていない方がとても多いような気がします。
ふくらはぎ・太ももは柔らかくなっていても、膝裏がぷっくり固い方が…
ひざ裏をチェックしてみて下さい
ぷっくり固くなっていませんか？
ひどい方はピンポン玉が入っているような状態に…
膝裏のリンパ節が詰まっていると、リンパが流れにくくむくみやセルライトの原因になってしまいます
ふくらはぎから膝裏へ、太ももは鼠蹊部へ流す様にするとむくみがスッキリしていきます。
リンパは皮膚の浅い部分を流れているので、なでるくらいの力でも流れていきます。
毎日
