脚のむくみ解消法！！

lemieux — Wed, 20 Nov 2013 02:09:02 +0000

帰宅してブーツを脱ごうと思ったら脚がむくんでなかなか脱げない、ということありませんか？
身体のメカニズムからすると冬より夏の方がむくみやすいのですが、冬の方がむくみが辛いという方も多いのではないでしょうか。

むくみとは、血液中の血しょうが血管やリンパ管の外にしみ出し、体の水分が皮膚の下に溜まった状態のことを言います。
夏は毛細血管の透過性が高くなるのでしみ出す血しょうが多く、それだけ皮下組織に残りやすいため、皮膚の下に水分が溜まりやすいです。
これに対し冬は気温の低下で血流が悪くなるので、しみ出た血しょうが吸収されにくくなり水分が溜まってしまいます。

特に脚は、心臓から遠い位置にあって血液の流れが悪くなりやすいことと、重力の関係で水分が溜まりやすい所です！

☆むくみ解消法☆
・長時間座ったまま、立ったままの状態は避ける
仕事柄難しい場合もあると思いますが、その場で足首を回したりかかとの上げ下げ運動をするだけでも違ってきます。
・入浴中のマッサージ
入浴中は身体が温まり血流が良くなります。
更にマッサージを加えればしみ出た血しょうを戻す効果があります。
・食生活を気をつける
塩分の摂り過ぎやアルコールの摂り過ぎはむくみの原因になるので気をつけましょう。

脚のむくみが気になる方はこちら♪

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辛い足のむくみ…

lemieux — Tue, 16 Jul 2013 04:38:06 +0000

三連休も昨日で終わり…
連休明けは疲れが残ってしまったり、だるさが取れないと思います。

私自身も足がむくみやすく、特に冷房をつけ始めるとひどくなってきます!
普段から10日に一回くらいのペースでアロマボディトリートメントを受けるようにしているのですが、この時期なかなか足のむくみが取りきれないなんてことも…

そこで…少し前に発売され気になっていた、足のむくみを改善する飲み薬『アンチスタックス』を試し始めてみました☆

アンチスタックスは、赤ブドウ葉乾燥エキスの西洋ハーブ医薬品で、軽度の慢性静脈不全(静脈還流障害)による足の”むくみ”を改善する飲み薬。
その原型となる製品は1969年にドイツで開発され、今回国内初の「西洋ハーブ医薬品」としてエスエス製薬から6月に発売されたお薬です。

この血液の流れが停滞することで発生する慢性静脈不全(静脈還流障害)、日本人成人女性の50%はその予備軍なんて言われていて、初期の症状としては、足の重さ、だるさ、むくみ、つっぱり感、痛みなど女性なら誰でも経験した事があるような症状で、これを放置しておくと最悪の場合、足の皮膚が変色したり皮膚潰瘍(皮膚が破れたりする病状)の原因にもなります！

このアンチスタックスは薬局で販売してるのですが、第一類医薬品なので薬剤師さんがいる時間にしか販売してもらえません。
購入時もしっかり説明を受け、当てはまる症状がないかなどのチェックもありやっと買うことが出来ました。
まだ服用し始めたばかりなのであまり効果はわかりませんが、また追ってご報告しますね♪

もちろんルミューのアロマボディトリートメントも、足の疲れやむくみに悩んでいらっしゃるお客様にもお受け頂いております！
特に、お仕事帰りに当店へお越し下さるお客様は足中心のトリートメントを希望されるお客様が多く、オールハンドによるトリートメントを行うことで、血流やリンパの流れを改善し、疲れやむくみを解消するといったリラクゼーション効果の高い施術を行わさせて頂いております。

ルミューではカウンセリング時にお客様のご希望の箇所や辛い箇所などをお伺い致しまして、お客様のお身体の状態に合わせた最善の施術＝
『オーダーメイドトリートメント』
を心掛けております。ご利用の際はご要望など何なりとお申し付け下さい。

特に足が辛いお客様はアロマボディトリートメントの７０分コースに７月限定キャンペーン４０分コースを付けて頂くと、７０分でしっかりと足をほぐし７月限定キャンペーンで首肩としっかりとほぐせてお得に受けて頂けます♪

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辛い足のむくみ…