lemieux » 眼精疲労 http://lemieux-spa.com 「新宿リラクゼーション」オールハンドによるアロマトリートメント・小顔フェイシャル・リフレクソロジー女性専用オーダーメイドプライベートサロン「ルミュー」 Mon, 17 May 2021 08:03:39 +0000 ja hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.6 お顔のくすみやむくみが気になる方にオススメ！ http://lemieux-spa.com/blog/%e3%81%8a%e9%a1%94%e3%81%ae%e3%81%8f%e3%81%99%e3%81%bf%e3%82%84%e3%82%80%e3%81%8f%e3%81%bf%e3%81%8c%e6%b0%97%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b%e6%96%b9%e3%81%ab%e3%82%aa%e3%82%b9%e3%82%b9%e3%83%a1%ef%bc%81/ http://lemieux-spa.com/blog/%e3%81%8a%e9%a1%94%e3%81%ae%e3%81%8f%e3%81%99%e3%81%bf%e3%82%84%e3%82%80%e3%81%8f%e3%81%bf%e3%81%8c%e6%b0%97%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b%e6%96%b9%e3%81%ab%e3%82%aa%e3%82%b9%e3%82%b9%e3%83%a1%ef%bc%81/#comments Tue, 04 Feb 2014 23:45:40 +0000 lemieux http://lemieux-spa.com/?p=1260 冬はどうしても血液の循環が悪くなり、お顔のくすみやむくみが気になるという方も多いのではないでしょうか？ そんな方にはヘッドリフレクソロジーがオススメです!! 頭皮をマッサージしツボを刺激することで、血行が良くなりくすみ改…

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]]> くすみやむくみが気になるという方も多いのではないでしょうか？
そんな方にはヘッドリフレクソロジーがオススメです!!

頭皮をマッサージしツボを刺激することで、血行が良くなりくすみ改善に☆
むくみもとれて小顔効果も得られます！
不眠の方や眼精疲労の方にもオススメです♪

ヘッドリフレはオプションメニューですが、アロマボディトリートメントの中でヘッドリフレを入れることも出来ますので、お気軽にご相談下さい！


ヘッドリフレの詳細はこちら☆

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]]> ほとんどの方が『肩コリや首コリ・腰痛が…』とおっしゃいます。
デスクワークで眼精疲労がある方は、まず始めに肩や首には注目しますが、それと同時に頭皮も凝っているかもしれません。

頭皮のコリはあまり自覚はないかもしれませんが、一度ご自分の頭皮を触ってみて下さい！
弾力があり手で掴んで動かせるのが健康な頭皮です。
ピンと張っている感じで弾力がない、手で掴めない、動かない…といった頭皮は凝り固まっている証拠なのです。

頭皮が凝っていると眼精疲労や頭痛の原因になることはもちろんですが、お顔のたるみやシワの原因になり老け顔を作り出してしまいます。
毛穴の開きが気になる方は、頭皮のコリによるたるみが原因かもしれません。

ご自分でもシャンプーの時など、両手で頭皮をクルクルと動かしてマッサージすると良いでしょう☆


オススメの頭皮マッサージはこちら♪

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]]> 後頭部や両側が痛む、重苦しい感じや頭を締めつけられているような痛みを感じる頭痛は、肩コリが原因の可能性が！！

肩コリは肩の筋肉が緊張している状態です。
首の動脈を圧迫し血流が悪くなり、脳が酸素不足になり頭痛が起こります。
これを『緊張型頭痛』と言います。
頭痛の約半数は緊張型頭痛であると言われています。


●原因は・・・？
・長時間の同じ姿勢や姿勢不良
・精神的なストレス
・パソコンやスマホなどによる眼精疲労など

●どうしたらいい・・・？
・姿勢を正す
　正しい姿勢を心がけ、無理な姿勢を長時間とらないことが大切です。
　緊張型頭痛と関連性が深い眼精疲労や筋肉疲労を軽減するためにも、仕事中や家事中でも適度に休憩を取り、ストレッチをしたり姿勢を変えたりしましょう。
・リラックスする
　まずは精神的なストレスを溜めないことが大切ですが、溜まってしまったストレスは発散して心をリラックスさせましょう。
・緊張している筋肉をほぐす
　緊張し凝り固まってしまった筋肉をほぐし、血流を良くすることで肩コリを和らげることができます。
　ゆっくりお風呂に浸かって身体を温めたり、マッサージをすると効果的です。


肩コリによる頭痛にお悩みの方にオススメはこちら♪

特に眼精疲労がお辛い方にオススメのオプションメニューはこちら♪


緊張型頭痛は痛みが数時間～数日続くこともあります。
薬に頼る前に、日々の生活で出来ることから始めてみましょう！

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]]> ヘッドリフレクソジーです！！
最近通っていただいているお客様は、首コリに悩んでいる方が多く頭もガチガチに固まっています。
そんな方にはアロマボディトリートメントやフェイシャルトリートメントにオプションでヘッドリフレをオススメしております。
首筋や頭の付け根をしっかりほぐすので、とても首のこりがスッキリします♪
更に、頭痛・眼精疲労・ストレスの緩和・抜け毛防止にも効果があります。
また、頭皮はお顔の皮膚と繋がっているので、頭皮をマッサージすることでリフトアップ効果もあります。
血行が良くなるのでクマ・くすみが気になる方にもオススメです！

お顔のたるみが気になる方はフェイシャルトリートメントとご一緒に。
お身体もお疲れの方はアロマボディトリートメントとご一緒に受けていただくとより効果的です。

15分と30分のコースがありますが、30分コースはとてもお得な価格になっていて【ヘッドリフレクソロジー30分コース】で首と肩をしっかりほぐす方が多いです☆

○ヘッドリフレの詳細はこちら○

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]]> ルミューにご来店いただく時はコース選びに迷う方が多いと思います…
初めての方のみご利用頂けるルミューお試しメニューもおすすめですが、
しっかりと全身受けられるコースをご希望の方にはこちらのセットメニューが初回20％OFFになるのでオススメです！

どのメニューを選んだら良いのか分からないという方は下の当てはまる症状が多いメニューをクリックしてみて下さい♪


★お悩み別オススメメニュー★

・足の疲れやむくみがひどく疲労感がある
・最近体のラインが気になりボディラインを変えたい
・冷え性を改善したい
⇒【アロマボディトリートメント＋フットリフレクソロジー】


・最近不眠が続き全身のだるさが気になる
・全体的に疲れているが、デスクワークで眼精疲労による頭痛が辛い
・ゆっくりとしたいのでリラックスできるコースを受けたい
⇒【アロマボディトリートメント＋リラックスフェイシャルトリートメント】


・お身体もお顔も凝りが強く、強めのマッサージが好き
・体も気になるが特に顔の効果を出したい！毛穴や小顔・美白になりたい方
・下半身より上半身の首・肩こり、顔の疲れが気になる
⇒【アロマボディトリートメント＋小顔フェイシャルトリートメント】



初回の方はセットメニューは20％OFF、その他のシングルメニューは10％OFFとさせて頂いております。
お身体の状態に合ったコースを是非お選び下さい！

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]]> 新宿・代々木から歩いて行ける場所にあるフェイシャルサロンをお探しの方が来てくださいました。(渋谷区在住・30代・Ｔ様)
オールハンドでの施術でアロマオイルを使っているのも選んで下さった理由だそうです♪

Ｔ様は今までにフェイシャルを何度も受けた事はあるそうなのですが、機械をつかったりお顔のオイルマッサージが少ないお店が多かったようです。
そこで、最初から最後までオールハンドでトリートメントを行っているルミューを選んで下さいました。
実際60分コースでパック込のコースでは、マッサージのお時間は20分程度のお店が多い中ルミューでは40分前後行っています。
アイメイクをしっかりしているお客様は、クレンジングにお時間がかかってしまいトリートメントのお時間が少なくなってしまうので、アイメイクは軽めにして頂くか落としてからご来店頂くとしっかりトリートメントにお時間がかけられます。よろしくお願いいたします。
パック中も頭や耳周りのマッサージを行うので、パック中もリラックスして頂けると思います♪

今回は小顔やリフトアップというより、眼精疲労や首や頭の疲れによる頭痛が気になっていたようで
【リラックスフェイシャルトリートメント90分コース】になりました。
ヘッドリフレを長めにというご希望がありましたのでパック中以外にもしっかり行いました。

施術後はお顔や頭だけでなく、首・肩もとても楽になって頂けた様です♪
リンパが流れ頭もしっかりほぐした事によりリフトアップしていてびっくりされていました！

次回は【アロマボディトリートメント+リラックスフェイシャルトリートメント】で今月末にご予約を入れて頂きました。
ありがとうございます☆

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]]> 症状が気になる方いませんか？

・デスクワークが多く眼精疲労が辛い
・首や肩のコリから頭痛が頻繁におこる
・お顔のたるみが気になる方
・なんとなく頭が重い、ぼーっとする方
・夜なかなか寝付けない
・ストレスが溜まっている

この症状にあてはまった方は必ずと言っていいほど頭がガチガチでおでこやお顔も凝っている方ばかりだと思います。
特に梅雨の時期や天気の悪い日に頭痛が起こるという方は多いです！
首・肩や腰のケアは定期的にしていても、頭の痛みを放置していませんか？

ヘッドリフレは頭にたくさんあるツボを刺激する事で、頭痛の緩和、お顔のリフトアップ、抜け毛防止などに効果があります。

自律神経やホルモンのバランスを整えリラックスできるので、ヘッドリフレ中は寝てしまう方がほとんどです。
お顔のたるみが気になる方は、小顔フェイシャルと組み合わせていただくとより効果的です。

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