"毒素"に関するルミュー・ブログ

朝起きたらコーヒーを飲む方って多いですよね？ コーヒーも良いですが、これからは白湯(さゆ)にしてみませんか？ 白湯とは一度沸かしてから冷ましたお湯のことをいい、バランスのとれた魔法の飲みものと言われるくらい嬉しい効果がたくさんあるんです☆ 白湯の効果 ・ダイエット 胃腸が温かくなると消化がスムーズになり、血液の循環が良くなって代謝が上がり、脂肪が燃焼しやすい状態になります。 さらに、身体の余分な水分を排出しやすくなるので、むくみや便秘にも効果的です。 ・デトックス 消化が良くなり代謝が促進されるということは、身体に溜まった老廃物や毒素が排出されやすくなるということ。 肝臓

断食やマッサージ・漢方を飲んだときなど、次のようなことが起きた経験はありませんか？ だるい、眠い、便秘、下痢、頭痛、湿疹、生理が重い･･･ これは身体の悪い箇所が良くなる時に起こる反応で、身体に溜まっていた毒素や老廃物が排出される過程で様々な反応が起こることがあります。 これを好転反応と言います。 正座をして急に立つと、圧迫されて血行が悪くなっていた足が急に血行が良くなり、足がしびれることがありますよね？ それと同じことなんです！ 食品添加物や加工食品を長期間に渡って食べ続けていた人や症状が重い人は好転反応を感じやすいようです。 人によって敏感に感じる方・感じない