"冷え"に関するルミュー・ブログ

お客様の身体をマッサージしていると、お尻・太もも・足先などが特に冷えている方が多いです。 お尻や太ももはセルライトが付きやすい所なので、セルライトが血管を押し潰してしまって血行が悪くなっている状態です。 痩せている方でもほとんどの方にセルライトは付いていますが、酷くなると目で見てもボコボコとしているのが分かるくらいになってしまいます。 セルライトは揉み出すことで小さくなって尿や汗と一緒に身体から出て行き、セルライトが減ることで冷え解消に繋がります！ 足先の冷えは末端まで血流が行き届いていない状態です。 マッサージをすることでリンパの流れを良くし、代謝を上げ血流も良くなります！

アロマボディトリートメントは７０分・１００分・１３０分のコースがありますが、「どのコースにしていいか分からない」、「全身やりたいけど何分にすればいいの？」などのご質問をいただいたので、コース選びの参考にしてみて下さい♪ ルミューではオーダーメイドトリートメントを行っているので、７０分のコースはここからここまで…といった決まりはありません。 お客様によってお辛い箇所や気になる箇所は違うので、ご要望をお聞かせいただき相談しながら決めていきます！ ７０分のコースで全身ほぐすことはもちろん可能ですが、お辛い箇所にあまりお時間が取れないので１００分以上のコースがオススメです☆ ７０分で特

女性に毎月やってくる生理。 生理中や生理前になると、ニキビが出来たりお化粧ノリが悪くなったりした経験はありませんか！？ お肌が不安定な時なので、スキンケアや食生活など気をつけたいですね！ 女性は約２８日の周期で排卵、生理があります。 卵胞期（生理後8～10日間くらい） エストロゲン（女性ホルモンの1つで排卵の準備をするホルモン）がたくさん分泌され、子宮内膜が増殖します。 子宮壁を厚くし、受精卵が着床できる状態をつくるこの時期は、心身ともに快適で肌荒れなどのトラブルも少なく安定している時です。 排卵期（生理後14～15日目くらい） 卵巣内で成熟卵胞となった卵が卵胞壁を破っ