"リンパ"に関するルミュー・ブログ

『夕方になると靴がきつくなる』 『朝起きると目が腫れている』 『靴下の跡が残る』 『ダイエットしても下半身が痩せない』 こんなお悩みはありませんか？ これらの多くははむくみが原因だと言われています。 では、なぜむくむのでしょう？ まず初めに、むくみに密接に関係しているリンパについて説明致します。 リンパとは、全身に網目のように張り巡らされているもので、免疫機能に関わるほか、細胞から排出された老廃物を運ぶ『排水溝』のような役割を果たしています。 リンパには、体内を巡って水分や老廃物を運搬する「リンパ管」と、リンパ液を集めて浄化するフィルターのような働きをしている「リ

6月に入りだいぶ暖かくなり、半袖の方を見かける事も多くなりました。もうタンクトップやノースリーブの方もいますね！！ だんだん薄着になり気になるのが二の腕です… 腕は日常生活で頻繁に使われているのに、なぜたるんでしまうのでしょう？ 普段物を持ったり、つり革に掴まったりするには『上腕二等筋』が働いています。チカラコブの部分ですね！ 振り袖と呼ばれる筋肉『上腕三等筋』は、日常生活ではあまり使われないので、筋肉が衰え脂肪がつきやすくなってしまうのです。どうしてもタプタプになりやすいです。 二の腕を集中ケアする時にはまず手首から脇の下にリンパをしっかり流していき、揉み出しをして引き締め

先日エステなどにもあまり行ったことがないお客様が来てくれました。 『夏までに絶対痩せたい！』との事でしたが、サロンに通えるのは月に２回までと言っていたのでお家でもケアをして頂くことになり、施術前にお家での方法をご自分で試してもらいました♪ 小顔フェイシャルトリートメントで使用しているリフトアップジェルをお腹・腰に少し塗って頂きウエスト部分をつかみ筋肉に働きかけるように振動させる事１分！ １分で体のラインが変わってきました！ 左のウエスト部分だけにやってもらいましたが、ウエストだけじゃなく腰や背中まですっきりしてるんです。右は全くふれていません。 リンパの流れを良くする

タイトルにある言葉は女性なら皆さん気になると思います！ リンパの詰まり？セルライト？脂肪？ アロマボディトリートメントをしているとお客様からよく聞かれます. リンパとは？ 全身のリンパ管をリンパ液が流れているのですが、リンパの流れは運動不足やストレスなどで滞ってしまいます。注意したいのは、リンパが流れているのは皮膚の浅い部分なのでマッサージは優しくなでる程度で流れが良くなると言う事です！ リンパ節があるひざ裏や鎖骨下、鼠径部などが詰まっている方がとても多いです。むくみはリンパの流れが良くなると解消します。 脂肪とは？ 体内に取り入れた余った脂質が蓄えられたもので、

今日は1番人気のアロマボディトリートメントについて書きたいと思います。 アロマボディトリートメントではお客様の状態に合わせてアロマオイルを選び、足先からリンパをしっかりと流していきます。 老廃物が溜まっている部分やコリが強い部分は少し痛い場合もありますが、基本的には痛気持ちいいくらいの強さで施術していきます。 ダイエット目的の方にはセルライトをほぐし流していくような手技も取り入れることもご希望により可能です。 施術をより効果的にするのに大事なのがアロマオイルです！ アロマは末梢神経から入り３０分ほどすると全身に巡っていきます。香りを嗅ぐだけでも効果があると言われています。 効能