"ボディ"に関するルミュー・ブログ

そろそろ花粉症の時期。 画像を見てるだけで鼻がムズムズしてくる気が･･･ 薬を飲んでいる方もいると思いますが、眠気やだるさなどの副作用があるので気をつけましょう！ 薬を飲むほどでは･･･という方や副作用が心配･･･という方は、アロマオイルで花粉症対策してみてはいかがでしょうか？ マグカップに約65～75度のお湯を張り、アロマオイルを2～3滴落として香りを吸引します。 これならディフューザーがなくても、職場のデスクでも簡単にできますよね！ 花粉症にオススメのアロマ ・ユーカリ ・ラベンダー ・ペパーミント ・ティートリー もちろんトリートメントの

ハンドリフレクソロジーって受けたことありますか？ 手が疲れているなぁ、腕がだるいなぁ、と感じることは少ないかもしれませんが、身体の中で一番使う手は思った以上に疲れています！！ 手のコリをほぐし血行を良くすることで、気になる手荒れや年齢が出る手を若々しく保ちます。 また、手と手が直接触れ合うことでリラックス効果もあります☆ アロマボディトリートメントやフェイシャルトリートメントにプラスして、指先までケアしましょう！ ハンドリフレクソロジーの詳細はこちら♪

セロトニンの95％は 『脳』ではなく『腸』から分泌されていることが分かりました！ セロトニンとは脳内の神経伝達物質の一つです。 セロトニンが分泌されていると、心身の安定や心の安らぎなどを感じることから『幸せホルモン』と呼ばれ、うつや不眠症の緩和に効果的です。 セロトニンはほとんどが腸からの分泌されているので、腸内環境を整えることが大切です。 便秘などによる腸の疲労状態を改善することが、幸せかどうかを感じるのに大きく関わっています!! ルミューではアロマボディトリートメントの中で、腸のマッサージを取り入れているので便秘の方にオススメです♪ お腹が張っている方は少し痛いか

先日ご紹介したむくみや首肩コリ・セルライトなどに効果の出るボディクリームをアロマボディトリートメントやフェイシャルトリートメントにプラスできるオプションメニューができました リンパ腺にメソボディクリームを塗ってからボディトリートメントを行うと筋肉がほぐれやすくリンパが流れてくるのを実感できます。 フェイシャルトリートメントの前に身体のリンパ節に塗ると体も軽くなりお顔のリフトアップやくすみなどへの効果が高まります。 ダイエット目的の方やセルライトが気になる方は、リンパ節だけでなく身体全体に塗布してからのトリートメントですっきりBODYを目指しましょう メソボディクリーム リ

以前『塗るだけでむくみがとれるボディクリーム』という記事で書かせていただいたボディクリームを購入してその後気に入って使っています まだ、メニューに入れてはいないのですがお客様にお試しして頂いております☆ いろいろな所に使っていますが、特に足のむくみと肩や首のこり・お顔のリフトアップに効果が出ているような感じがします。 足が辛い時は足裏と足首リンパ腺に塗って２，３分して鏡の前でみてみると、足首が一回り細くふくらはぎの位置も高くなり全体的にスッキリしています。 背中から肩は、起立筋から肩甲骨周り、肩の辛い部分に塗ると、腕も動かしやすく重い感じがなくなり痛みもスーッと消えていきます。

『ミルフィーユ肩こり』とか『ミルフィーユこり』って聞いたことはありますか？ 先日ネットで見かけて可愛い名前だけどなんだろうと思い調べてすごく納得してしまいました 現代人は『ミルフィーユこり』の方がとても多いそうです。 表面の筋肉から深い部分の筋肉まで二重三重に重なっているコリで、 表面のコリをほぐしただけではなかなか解消せず、ほぐした後もすぐ戻りやすいコリです。 しかも、『ミルフィーユこり』を放置すると『ミルフィーユこり』はどんどん広がってしまうとても厄介なコリです。 お客様のトリートメントをしていても本当に『ミルフィーユこり』の方は多いです。 特に短めのコースをお選び頂

先日予告をしていたキャンドルエステの詳細が決定しました 【ビオナチュラル・キャンドルエステ】 ビオナチュラルマッサージキャンドルを使用したほんのり暖かく保湿効果のあるトリートメントです！ 天然成分100％でできているオーガニックキャンドルでソイワックス、ミツロウをベースに作られていてゼラニウムやカルダモンのやさしい香りです。サンフラワーオイルとアルガンオイルが含まれているのでしっとりとお肌に栄養を与えてくれます。 こちらのキャンドルはフランスのCOSMEBIO（コスメビオ）ラベルも取得している安心のオーガニックキャンドルです。 通常のボディクリームより温かいクリームでのト