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今年の疲れは今年のうちに！！

lemieux — Thu, 05 Dec 2013 00:00:16 +0000

１２月に入り、今年もあと１ヶ月を切りましたね。
１２月はクリスマスや忘年会などのイベントも多く、何かと忙しい時期。
忘年会の暴飲暴食で胃腸が疲れていたり、仕事が立て込んで肩や腰が凝ったり、大掃除でくたくた…
という方はお早めにお身体のお疲れをとりましょう!!

ルミューでは約３０種類のエッセンシャルオイルからお身体の症状や体調に合ったアロマをお選び頂きます。
症状別のオススメのアロマをいくつかご紹介します！

○胃腸が疲れている方○
・ペパーミント
清涼感のある香りで、リフレッシュしたい時や気分がすぐれない時にオススメです。
・オレンジ
　 ストレスを感じたときや、食欲がわかない時に最適です。あたたかな甘い柑橘系の香りが気持ちを明るくしてくれます。

○肩や腰のコリが辛い方○
・グレープフルーツ
代謝をあげてくれるので辛いコリに働きかけます。
・ローズマリー
血液循環を良くしコリによる痛みなどを緩和してくれます。

○リラックスしたい方○
・ラベンダー
イライラした気分を和らげ、疲れた体と心を元気にしてくれます。
・ゼラニウム
ローズに似た甘い香り。不安を取り除きリラックスさせ、気分を明るく高めてくれます。

アロマボディトリートメントの詳細はこちら

今年の疲れは今年のうちにとっておきましょう☆

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アロマの選び方♪

lemieux — Wed, 23 Oct 2013 14:06:23 +0000

秋らしい涼しい気候になりましたね。
先日何気なく歩いていたら、ふっとキンモクセイの香りがして「もう秋だなぁ。」となんだかほっこりした気持ちになりました♪
好きな香りはとても癒されますね。

ルミューでは約３０種類のエッセンシャルオイルからお好みのアロマをお選びいただいております。
お客様の中には「どれを選んだら良いかよく分からない。」とおっしゃる方がいますが、直感で何気なく選んだ香りには、その時の自分に必要な作用があったりするんです。
イライラしている時には気持ちを穏やかにする作用のある香り、風邪気味で咳が出る時は呼吸を楽にする作用のある香りを無意識に選んだりします。
お好きな香りを選んでいただくとよりリラックス効果があるので、心地よく感じる香りを選ぶことも大切です。
もちろんオイルによって様々な効能がありますので、冷え性で代謝を上げたい、凝りが辛い、などお気軽にご相談下さい。

アロマの良い香りに包まれ癒されにいらして下さいね☆

いくつかアロマをご紹介しているのでこちらも参考にしてみて下さい！

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好きなアロマで作るデオドラントスプレー♪

lemieux — Tue, 13 Aug 2013 03:51:03 +0000

今年は例年にないくらいの暑さがつづいていますね…
高知県の四万十市の最高気温41度にゲリラ豪雨と異常気象が…

この夏は暑さで体がベタつき、汗の匂いが気になりませんか？
電車が混み合っている時など、匂ってないかな？と心配になります。

汗そのものにはほとんど匂いはないと言われていますが、雑菌と結びついて嫌な匂いが発生します。
夏は特に汗の量が多く、湿度や温度が高いので菌が繁殖しやすく匂いが強くなってしまうのです！
汗の匂いを抑えるには、清潔にし雑菌を繁殖させないようにすることが大切です！

好きな香りのデオドラントスプレーを使うと気分もすっきりリフレッシュできますよね～♪
自分のお好みの香りのアロマエッセンシャルオイルで作るデオドラントスプレーの作り方をご紹介します。
制汗・殺菌・抗菌作用のあるエッセンシャルオイルを使って作ってみましょう♪

★アロマデオドラントスプレーの作り方★
スプレー容器に無水エタノール5mlとお好みのエッセンシャルオイル5～10滴を入れよく混ぜ合わせます。
そこに精製水45mlを加えて、よく振れば完成です。
使用する時はその都度よく振って下さいね！

制汗・殺菌・抗菌作用のあるエッセンシャルオイル
グレープフルーツ、サイプレス、ペパーミント、ゼラニウム、ティートリー、ベルガモット、ユーカリ、パチュリ、ラベンダーなど
※柑橘系のアロマオイルは光毒性があるので、使用後は直射日光に当たらないようにして下さい。

お好きなエッセンシャルオイルを組み合わせて、汗の匂い対策してみて下さい♪

以前ご紹介した虫よけアロマスプレーの作り方はコチラ★

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