"アンチエイジング"に関するルミュー・ブログ

みなさん、おせちは食べましたか？ おせちは縁起物でそれぞれ意味があり、美肌効果など女性に嬉しい効果がたくさんあります! ●黒豆● 「マメに元気に働けますように」と願いを込めて食べる「黒豆」。 美肌や美白に効くアントシアニンやポリフェノール、便秘解消に嬉しい食物繊維が豊富に含まれています。 ●たたきごぼう● 「細く長く幸せに」という意味をもつ「たたきごぼう」。 こちらも食物繊維が豊富なので、便秘解消など身体の毒素を外に出すのを促してくれます。 またアンチエイジングに効果がありサポニンも豊富です。 ●紅白なます●　 おめでたいことを象徴してくれる「紅白なます」。

明日から１２月ですね…また最近寒くなりダウンを着ている方も多くなってきた気がします！ 寒くなってくると気になるのがお肌の乾燥ですよね？ 化粧品には「さっぱり」タイプ「しっとり」タイプと分かれているものもありますが、季節が変わってお肌の状態の変化で見直したりはしていますか？ もともと油分があるお肌の方でも冬には部分的に乾燥したりすることもあります。 普段は乳液をお使いの方もクリームに変えてみたり、保湿成分の美容液を足してみたりとケアが必要になってきます。 ★乾燥対策に重要な成分★ ・ヒアルロン酸 肌のハリや潤いを保つための保水力が高い ・コラーゲン 保水力がありしみ・シ

皆さん小顔矯正って受けた事はありますか？ 最初にお断りしておきますが、ルミューでは小顔矯正は行っておりません。 小顔フェイシャルです！ 小顔矯正と小顔フェイシャルの違いって知っていますか？ どちらも小顔にはなるような気がするけど… 小顔矯正は１回で変わるのかな？ 持続力が高いのは？ 答えは…どちらも１回で施術の変化は見られます。 残念ながら、持続力はどちらも１回受けたからといってずっと続くわけではありません。 小顔矯正は、頭や顔の骨のゆがみやすきまを調整するものです。 骨盤矯正などと一緒で普段の習慣などで徐々に戻ってきてしまうので、始めのうちは「１週間に１回

美肌作りの為には毎日のスキンケアは大切です！ 基礎化粧品には化粧水、乳液、美容液、クリームなどがありますが、洗顔の後はどのような順番で使用していますか？ 付ける順番を間違えてしまうと、せっかく良い化粧品を使っていても効果が半減してしまう可能性があります。 メーカーにもよるので一概には言えませんが、スキンケアの基本は「水分を与え油分で蓋をする」です。 基礎化粧品の順番 ①化粧水 ②美容液 ③乳液 ④クリーム 化粧水で水分を補給し、美容液で栄養補給、乳液・クリームで水分を逃がさないように蓋をします。 同じアイテムを数種類（美容液を２種類など）使用する場合には、油分が

最近、ホームページやアメブロの検索ワードに炭酸パックと入れて見つけてきてくれる方が増えています。 ルミューの小顔フェイシャルではトリートメント後に炭酸パックを使っています。 炭酸の効果は ①血行促進 ②疲労回復 ③毛穴のヨゴレ というのは知っている方も多いと思いますが、 炭酸パックには美容成分もたっぷり入っているのでそれ以外にも美白やアンチエイジング、くすみ改善などの効果がみられます。 特にマッサージ後のお肌に炭酸パックをするとコリがほぐれて柔らかくなったお肌がきゅっと引き締まりスッキリします。 今回はお家でできる簡単炭酸ケアの方法をご紹介します。 ①約1L

先日、ビッグサイトで行われたビューティーワールドジャパンに行ってきました！ 毎年楽しみにしているイベントです♪ 特に楽しみだったのは、田中玲子先生の美点マッサージのセミナーです！ 美点とはツボとは違う点で独自に小顔や痩せる場所を押す手技なのですが 実は私も押してたり刺激している点だったり、 そこを押すとそんなに変わるんだぁと思える美点もあり大変勉強になりました♪ 帰って早速試してみたくなり練習しちゃいました！ 他にも気になっていた商材を試したり購入してきたりと楽しめました☆ オーガニック成分でできたフルーツのボディバターや炭酸パック・アサイーオイルなど早速使っています！

ニキビ跡やキズ跡が気になる場合は、保湿をしっかりしながらターンオーバーを早めると段々薄くなっていきます。 ターンオーバーを早めるには毎日のケアをきちんとしながら定期的にマッサージをすると効果的です。 毎日のケアとは… ①クレンジングはジェル・ミルクタイプがお肌には優しいです。 ②洗顔時にたっぷり泡立て、やさしく洗う。 ③化粧水・美容液・乳液・クリームなどはお肌にあった物を！ ルミューのメニューではリラックスフェイシャルトリートメントがオススメです。 リラックスフェイシャルは、お顔やデコルテのトリートメントの時間が長くアロマオイルをお好みでお選び頂くことができるコースなので